问益生菌起什么作用
病情描述:
益生菌起什么作用
答医生回答
病情分析:
益生菌对人体的作用是非常多的,能够抑制有害菌的生存。益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收的作用。
意见建议:
益生菌有整肠作用,可以调节因为菌群失衡造成的腹泻或者便秘症状。益生菌能代谢产物产生生物拮抗,增强人体免疫力。还可以能降低血清胆固醇,生活中可以适当的通过饮食补充益生菌,例如饮用乳酸菌牛奶。
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益生菌的作用国内外学者研究发现,益生菌有很多的保健作用,有以下几个方面。首先它能够调节肠道的,微生态的平衡,缓解微生态的失衡状态,这样的话可以缓解便秘,也可以缓解腹泻。第二条,它可以缓解乳糖不耐的症状,促进营养吸收。第三是它可以预防阴道感染。第四,它可以降低血脂。第五,它可以调节免疫力。第六,它可以缓解过敏的症状。第七,它还有一定的预防肿瘤的作用。所以建议大家,适量的补充益生菌,我们在选择益生菌的时候,建议选用活性含量比较高的,富含益生元的益生菌,比如香丹清益生菌等等。01:17
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