人为什么会神经衰弱?

女, 54岁

2020-07-06 652次

病情描述:

人为什么会神经衰弱?

医生回答

病情分析:

平时思虑太过,不能平衡生活和工作,不注意劳逸结合,劳累过度,超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱,从而产生神经衰弱。

意见建议:

在日常生活中要注意减轻压力,保持乐观,保证睡眠,适当运动,改善不良生活方式,多与朋友家人交流沟通,舒缓压力,可以饲养宠物花草,远离烟酒,不要喝兴奋性饮料,不要吃刺激性食物。

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