孕妇可以吃羊奶吗

女, 41岁

2020-07-03 1780次

病情描述:

孕妇可以吃羊奶吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适当的喝羊奶。羊奶所含的营养价值非常高,容易被人体吸收,可以为孕妇和胎儿提供营养成分。羊奶还含有助眠安神的作用,适当的喝羊奶可以改善孕期睡眠不好的状况。所以孕妇只要对羊奶不过敏的话就可以喝。

意见建议:

建议孕妇喝羊奶之前可以先吃一些米饭,馒头,可以使羊奶中的蛋白质能够得到更好的吸收消化,喝完羊奶后多喝开水,因为羊奶容易造成上火等不适的症状。

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