问什么样的人更容易得颈椎病
病情描述:
什么样的人更容易得颈椎病
答医生回答
病情分析:
颈椎病主要是因为长时间姿势不正导致颈部肌肉劳损或者椎间盘突出引起的症状,常见的人群主要是长时间对着电脑,手机,长期伏案工作或者缺少运动的人群。
意见建议:
预防颈椎病,首先要注意颈椎的防寒保暖,不要长期低头,不要长期一个姿势,平常适当活动颈部,可以选择米字操,耸肩运动。
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