问颈椎病患者日常生活要注意哪些

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• 颈椎病患者日常生活注意事项

  如果是有颈肩部的这种顽固性的一个疼痛不适，我们希望，定期的做颈背部的一个放松。具体的来说耸肩、仰头、做肩背部的一个放松，还有对抗性的一个练习、游泳、打羽毛球，这都是很好的一个帮助。如果是比较重的颈椎病，比如有行走不稳、甚至无力等等，这些我们首先是脊髓型颈椎病，主张是微创手术或者开放手术治疗，手术以后，首先是要循序渐进的康复。另外一个防止跌倒，做一些力所能及的事情，不要过度的这一些活动，防止一些持续的并发症。比如临近节段退变，防止一些内固定的松动锻炼等等。如果是神经根型，它只是一个麻木不适。这样我们可以吃点消炎止痛的药，营养神经的药，还有一些肌松剂。同时我们通过理疗，可以做一些放松也是可以的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2578次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且这种心绞痛的发作是非常不愉快、不舒服的，有濒死感。所以很害怕这种发作，那么一旦确诊为冠心病的患者一定要注意，首先要控制好诱发冠心病心绞痛的这些原因，比如血压高，要控制好血压，把血压降到一个很安全的水平之内，而不是忽高忽低这样的血压，要好好吃这个降压药，降压药是要按时吃的，不能血压高了就吃，血压低了就停，这是不允许的。再有就是控制好血脂，认真地服降脂药，有的患者是血脂降下来，就把降脂药停掉了，认为降脂药都有副作用，我血脂降下来就可以不吃了，再过半年再一验血脂又升上去了，这种情况是不对的，一定要按医嘱认真地吃药，而且要把血脂控制在相当的一个水平之内。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能随便地乱吃东西，那么控制血糖，也是按时按量的去吃饭，按时按量的吃药，把血糖控制在一个相对稳定的水平，对冠心病的这种发作也有好处。再有就是要注意控制烟和酒，自己患有冠心病是杜绝抽烟的，一根烟都不能再抽了，那么少量饮酒可能对冠心病还有一定的好处，但是不主张为了预防冠心病心绞痛的发作去学喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把这个习惯改掉，不能够大量的饮酒，这样会导致出现意外的情况。另外冠心病的患者还应该注意适当地运动，不能够过度的运动或者是过度的休息，有的人说我心绞痛发作了，我就躺在床上一动不动了，那么还有的人说，运动可以让我的血液循环增快，运动过量，这些都是不对的，应该是适当运动就可以了，那么运动的这个量是以不发生心绞痛为量，那么如果活动过度引起心绞痛就不好了。

  

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  吴晓青 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-07-23 3716次

• 颈椎病患者日常生活要注意哪些
  对于颈椎病的患者，日常生活中一是要避免颈部的外伤，避免长时间的低头活动，并且避免颈部长时间一个姿势劳作，还要多注意保暖，避免受凉，以免导致颈椎病症状的加重。第二就是在发生颈椎病以后，症状明显时，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽烟，喝酒，以免导致颈椎病临床症状加重。第三就是在颈椎病发生以后，平时可以适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来稳定颈椎的结构和减轻颈部椎体的受力，从而有利于颈椎病临床症状的减轻和防止颈椎病复发。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-12 1220次

• 颈椎病患者日常生活应该注意什么
  ​第一，日常生活主要防止突然回头和颈部用力过猛。第二，睡眠姿势选择合适的枕头。合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，必须有科学的高度，舒适的硬度。颈部无任何不适为宜。第三，睡眠以仰卧为主，侧卧为辅，左右交替，避免长时间床上看书看电视。第四，注意颈部保暖，防止冷风直接侵袭。的五，工作中劳逸结合，保持正确的工作姿势。第六，休息时做进步的医疗体操，增强颈部肌肉对疲劳的耐受性，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
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  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-14 1436次

• 冠心病患者日常生活中需要注意哪些
  病情分析：冠心病的患者在日常的生活中一定要按时按量的服用药物，如果有原发疾病也要积极的进行对症治疗，而且患者还要注意饮食的调理，要避免吃刺激性的食物，一定要戒烟戒酒。意见建议：患者还要加强护理，注意保暖，避免感染，避免不良的精神刺激，日常生活中要做到饮食起居有规律，避免熬夜和劳累，可以适当的进行一些运动，但是要避免做剧烈的运动。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-26 801次

• 颈椎病患者日常有哪些注意事项
  病情分析：颈椎病在日常生活中多注意，还是可以延缓病情的发展的。比如不要长时间的低头，不要长期伏案工作，避免长时间久坐或者长期保持一个姿势，适当的进行进步的功能锻炼，比如米字操、耸肩运动。意见建议：日常生活中要注意颈椎部位的防寒保暖，多吃富含蛋白质和维生素的食物，防止缺钙，少喝碳酸饮料，平常颈部运动也不能过大过猛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 601次

• 银屑病患者日常要注意哪些呢
  银屑病患者日常要注意不要喝甜饮以及浓茶或者酒类等饮料，也不能吃辛辣以及刺激性的食物，如果是在炎热的夏季，还尽量避开蚊虫多的时间段出门。在发现银屑病时，最好到医院做及时治疗，比如让医生给开治疗银屑病药物，像维A酸软膏等外用药膏，再联合服用具有
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 精神病患者日常生活的训练
  除了住院或者是在家疗养以外，安排病人的日常生活非常的重要，从个人卫生方面尽量让他自己料理生活，家属起督促作用。最好制定一个比较合理的生活制度，比方说几点起床，吃药，午休，夜间睡眠等等，督促病人早晨洗脸刷牙，整理床铺，饭前饭后，相关的一些卫生料理，不要随地吐痰，不要乱扔杂物。每天保持好自己房间的卫生整
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 307次