左脚踝扭伤很久一直不消肿怎么办

女, 18岁

2020-05-06 755次

病情描述:

左脚踝扭伤很久一直不消肿怎么办

医生回答

病情分析:

左脚踝扭伤,一直不消肿,可能是损伤的程度比较严重,局部的血液循环比较差,可以通过热敷按摩或者是红外线的疗法来进行治疗。

意见建议:

建议避免进行激烈的体育运动,不要过多的走路以及上下楼梯,不要穿高跟鞋,减少在阴暗潮湿的环境下久居或者是工作,要注意局部的保暖,饮食要以清淡为主,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。

病情分析:

这种情况要积极的抬高患肢,最好高于心脏的水平,避免长时间的站立行走,不要推拿按摩,也不能够长时间的坐立,可以使用活血化瘀以及脱水消肿的药物进行治疗,也可以使用活血的中药进行热敷烫洗。

意见建议:

左脚踝扭伤之后一定要注意,不能推拿按摩,也不能站立行走,虽然没有骨折,仅仅出现了软组织的损伤,也要进行固定3~4周的时间,有利于减少后遗症的发生。

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