问肾阴虚还脾虚怎么办

为你推荐

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7542次

• 脾虚肥胖怎么办.

  很多体型肥胖的人，可能只是虚胖，需要科学减肥，虚胖主要是由于脾虚湿气重导致的，湿气重还会表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。对于脾虚肥胖的人，在平时要控制饮食，尤其是油腻脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虚，在平时可以加强锻炼，多出汗，促进湿气排出体外，但是要少吹空调，避免湿气不能排出体外，积聚在体内，加重湿气，同时，湿气重导致的虚胖患者，经过中医辨证之后，在平时可以泡除湿的养生茶喝，比如，常见的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米等除湿的中药，还有大枣、山楂、山药可以健脾开胃，这样可以更全面的调理脾虚导致的肥胖。另外，体型肥胖的患者，一般都怕热，出汗多，要及时喝水，补充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:41
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1546次

• 肾阴虚怎么办
  肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦，多因肾阴亏虚，无法制阳，致使濡养和滋润功能的减退，造成的虚热症候。而肾阴虚造成的失眠多梦是因肾阴不足，肾水不能上济于心，心火不能下交于肾，而造成的虚热扰神的症状，可以通过望闻问切，合参辨证分析，口服中药汤剂全面调理，临床上可以用知柏地黄汤加减，能够起到清热滋阴的功效。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，多吃一些具有清热滋阴功效的食物，少食或者忌辛辣、刺激、油腻性食物。同时要戒烟戒酒，要保持心情上的畅通，避免紧张，焦虑，抑郁和愤怒等不良情绪，同时可以适当的体育锻炼，增强体质。
  语音时长 01:12”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-11 3167次

• 胃炎_脾虚阴虚怎么办
  患有胃炎的患者如果有脾虚阴虚的话，可以用西洋参，麦冬，杀生，玉竹泡水喝，也可以服用中成药物生脉饮。同时患者还要注意饮食，饮食上，要避免吃过辣，过冷，过甜，过于油腻的食物，避免吃油炸、烧烤类的食物，不干净，或者是过期的食物也要避免吃。平时饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，油腻的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素，有利于病情的恢复，平时还可以喝一些小米粥，还可以在小米粥内增加一些新鲜的水果和蔬菜。平时作息要规律，要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 01:12”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-04 1771次

• 肾阴虚脾虚怎么调理
  病情分析：肾阴虚脾虚患者主要与长时间饮食不规律，身体虚弱，高血压，糖尿病肾炎等有关。意见建议：患者首先要改变生活方式，清淡饮食，不吃生冷刺激性食物，多吃一些温性食物，坚持锻炼身体，增强体质。可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的药物有可以吃六味地黄丸和参苓白术丸。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-25 1602次

• 肾阴虚怎么办
  如果身体的症状比较轻微的话，是可以进行食疗的，比如多吃些益精补肾的食物，像黑豆、黑芝麻、哈士膜、黑木耳、小核桃等。如果症状比较严重的话，建议进行药物调理，可以试试六味地黄丸、左归丸，大补阴丸。平时的时候要适当锻炼身体，增强体质。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-20 2101次

• 脾虚肾阴虚的表现
  在中医理论中，脾虚和肾阴虚是两种常见的体质状态，它们不仅影响身体的健康，还可能引发一系列的症状，具体如下。脾虚时，人体的消化吸收功能减弱，常表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏等。同时，由于脾主运化水湿，脾虚还可能导致体内湿气过重，表现为体重增加
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-12 0次

• 肾阴虚怎么办
  肾阴虚一般可以通过调整饮食、规律作息、口服药物等方法改善，有助于促进身体恢复。1、调整饮食：患者平时应避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸鸡、辣椒、生姜以及大蒜等。平时应注意饮食清淡，可以适当的吃一些鸭肉、芝麻、百合、枸杞等食物，对促进身体恢复有帮助。2、规律作息：肾阴虚的形成原因与
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次