问吃什么防中风
病情描述:
吃什么防中风
答医生回答
病情分析:
多饮用新鲜的蔬菜水果,如苹果、葡萄、橙子、西柚等含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以预防动脉粥样硬化的形成。还可以适量地食用核桃、杏仁、腰果等含维生素E的食物,具有抗氧化的作用。
意见建议:
平时要养成健康的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠。根据自身情况进行运动,促进血液循环,增强体质。定期去医院检查身体,避免疾病发生
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吃什么防中风食物上能够预防中风的,主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底,实际上是因为动脉硬化造成的,然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食,少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风,我们可能会比如说脑梗死的话,我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。01:07
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防中风吃什么药中风就是我们脑血管意外,一般分为出血性的,和缺血性的两大类,出血性的一般像脑出血,和蛛网膜下腔出血,就是出血性的,而缺乏性的一般像脑梗死,还有像脑血栓形成等等,都是一个缺血性的。那么我们吃什么来预防呢,因为中风它一般是由于,我们的三高症造成的,或者是长期的吸烟、酗酒等等。三高就是高血压、高血脂,还有糖尿病,它会造成动脉的一个粥样硬化,造成血管壁的弹性减低,或者是动脉管腔的一个狭窄,造成出血或者缺血。因此我们吃什么呢,一定要注意预防这三高,能够预防这三高,能够戒烟限酒,那么就会极大限度的,减少中风的一个发生。01:06
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吃什么防中风第1点,多吃新鲜的蔬菜是能够降低中风的风险,比如平时多吃西兰花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的选择。这些蔬菜里面含有的叶酸和维生素C比较丰富,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第2点,也可以多吃一些新鲜的水果,特别是多吃一些柚子、橙子、菠萝、苹果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多。第3点,多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,比如炒菜用橄榄油,多吃一些深海鱼类。对于一些脑中风的高危人群,需要在医生的建议下,服用一些抗动脉粥样硬化的药物来进行预防。语音时长 01:09”
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防中风吃什么药第一点,如果患者年龄偏大有明显的动脉粥样硬化,需要服用抗血小板的药物来预防中风,应用这类药物可以抑制血栓的形成,能够明显的降低脑梗死发生的风险。第二种药物,还需要应用他汀类的药物,比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等药物,可以降低低密度脂蛋白,稳定动脉粥样硬化的斑块,对于预防中风也有作用。第三种药物是抗凝药物,主要是针对房颤的患者,因为这些患者有发生脑栓塞的风险,临床上用的有达比加群、华法林等药物,要在医生的建议下选择适合自己的药物,并且要注意定期随诊,防止出血的风险。语音时长 01:10”
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防中风吃什么食物病情分析:预防中风应该多吃新鲜蔬菜和水果,每天增加一些优质蛋白的摄取,比如说大豆类的,牛奶,深海带鳞片的鱼类等。而且不能吃那些高热量的、高盐、高胆固醇的食物等,建议也需要戒烟限酒。意见建议:想要预防中风需要根据个人情况参加体育锻炼,控制好体重,作息规律,平素注意适当多饮水。有基础疾病的患者,比如说有高血压病、糖尿病、心脏病、高脂血症的患者,需要遵医嘱用药,控制好基础疾病,这样才能有效的预防中风。
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防中风吃什么好病情分析:预防中风可以吃阿司匹林肠溶片,或者阿托伐他汀钙胶囊等药物,能够有效的预防血栓,调节血脂。还可以吃西柚,柚子肉中含有丰富的维生素C和维生素B,有降血脂,减少血栓形成的功效。意见建议:吃药时要严格按照医生的按剂量服用药物,防治中风建议适当吃具有降低血压功效的水果,比如柠檬,平时还要少吃高胆固醇和高脂肪的食物。
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吃什么防中风第1点,多吃新鲜的蔬菜是能够降低中风的风险,比如平时多吃西兰花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的选择。这些蔬菜里面含有的叶酸和维生素C比较丰富,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第2点,也可以多吃一些新鲜的水果,特别是多吃一些柚子、橙子、菠萝、苹果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多
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防中风吃什么食物防中风临床上指预防脑卒中,预防脑卒中可以吃一些低盐、低脂,以及富含维生素、蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、大虾、芹菜、西兰花、火龙果等。在吃这些食物时一定要注意适量,不可以暴饮暴食。因为脑卒中是一种非常严重的脑血管疾病,大多数患者患病之后会留下