问近3个月几乎都失眠睡的很少怎么办？

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• 失眠怎么办如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要调整个人生活习惯，缓解引发失眠的情绪，服用治疗失眠的药物，对症施治。引起失眠的原因有：心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等；生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。西医以口服安定，佐匹克隆等产品为主，易产生耐药性、依赖性。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有脑灵素片，健脑补肾丸，国风健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 1585次

• 4个月宝宝发烧怎么办

  4个月宝宝一旦发烧，如果没有超过38度5，可以采取物理降温的方法，如温水擦浴，擦拭腋窝、腘窝、手心、脚心等容易产热的部位；如果超过了38度5，可以用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药进行治疗，但建议在医生指导下正确应用退烧药物，避免私自用药造成不良影响。首先宝宝发烧一定要查明病因，避免延误治疗。另外在宝宝发烧期间要注意清淡的饮食，吃容易消化的食物，适当加减衣物，还要多饮水，使机体有足够的水分。还要时刻关注宝宝的精神状况，如果宝宝精神状况不佳，首先要及时的就诊。宝宝居住环境要注意定时开窗通风，使房间空气对流，注意散热，禁止用棉被包裹，夏天可使用空调，室温要控制在26度左右，还要保证充足的睡眠，使宝宝能够更快的恢复。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-18 4960次

• 3个月宝宝头睡偏了怎么办
  3个月的宝宝如果头睡偏了，首先要给孩子进行纠正以及调整，例如母乳喂养的时候可以两侧乳房交替喂，这样宝宝就会从两边不同的侧躺，能够帮助纠正宝宝头偏的情况。在睡觉的时候也要两侧都侧着睡一睡，定时的给宝宝更换睡觉的姿势。如果宝宝的头偏的比较严重，而且在醒着的时候，头总是偏向一侧，两侧的脸不对称，如果是这种情况，就要警惕是否存在有先天性的斜颈，这种情况应该到医院进行检查。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-09 1106次

• 3个月肺炎怎么办
  肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，三岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎是比较多的，由细菌和病毒引起的肺炎最为多见。婴幼儿肺炎，无论是由于什么原因而引起的，统称为支气管肺炎又称小叶性肺炎。如果宝宝得了肺炎，主要表现为发热、咳嗽、喘息等等，肺炎的发病可急、可缓，一般多在上呼吸道感染数天以后发病，最先见到的症状是发热，或者说是咳嗽，体温一般38-39℃。腺病毒肺炎，可持续高烧一到二周，身体弱的小婴儿可以不烧，甚至是体温低于正常，会有咳嗽、呛奶或者说是奶汁从溢出鼻中，普遍都会有食欲不好、精神差，或者说是烦恼、睡眠不安等症状。重症患儿可以出现鼻翼煽动、口周发青等呼吸困难的症状，甚至是出现呼吸衰竭，这种情况建议您带孩子做详细的检查，然后积极的进行治疗，尽量少带孩子去公共场所。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 1979次

• 闭经3个月怎么办
  病情分析：闭经三个月需要及时的去医院妇科门诊做B超检查，看看子宫卵巢的情况，抽血化验性激素6项，根据检查结果在医生指导下，用药物来进行调理。如果是泌乳素增高，需要做磁共振排除脑垂体瘤，没有垂体瘤可以吃溴隐亭来调理；如果是多囊卵巢综合征，可以在医生指导下口服达英35、妈富隆等进行调理，如果是体内雌孕激素偏低，建议口服补佳乐、优思明、优思悦等。意见建议：平时生活一定要规律，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。要放松心情，不要给自己压力过大，也不要经常的生气。要合理饮食，不要过多的节食和剧烈运动减肥。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2021-01-25 901次

• 3个月的宝宝感冒怎么办
  三个月的宝宝感冒，如果只有鼻塞流涕需要适当的喂水。注意体温变化，不需要吃什么特殊的药物，注意护理，先别洗澡。鼻塞严重的，可用鼻腔清理器清理鼻腔，防止鼻塞引起宝宝哭闹。小婴儿免疫力差，严重感染可能也不表现于发热，所以要观察病情的变化，有细菌感染症状，可应用抗菌素。
  林红 副主任医师本溪钢铁(集团)公司总医院

  2019-01-27 2503次

• 孕近3个月无胎心怎么办
  孕近3个月无胎心可能是胚胎因素、母体因素、免疫功能异常等原因导致的，需要通过定期去医院复查，以及注意个人卫生改善，使用清宫手术治疗。1、胚胎因素：可能是染色体异常、长期抽烟喝酒等原因引起的，会导致胎儿基因突变使染色体异常，出现胚胎停止发育，没有胎心，需要定期去医院复查，以免症状持续加重。2、母体因素
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-04-17 0次

• 10个月的宝宝流鼻涕近一个月怎么办
  10个月的宝宝流鼻涕近一个月考虑是细菌性感冒、病毒性感冒、鼻炎等原因导致的，可以通过服用药物的方式进行治疗。1、细菌性感冒：通常是感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌以及葡萄球菌导致的，鼻腔黏膜受到刺激以后，会出现充血及水肿的情况，引起分泌物增多，还会伴随咳嗽、打喷嚏等症状，需要在医生的指导下服用感冒灵颗粒
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-03-22 0次