孕妇晚期可以吃辣的吗

女, 43岁

2020-09-02 1355次

病情描述:

孕妇晚期可以吃辣的吗

医生回答

病情分析:

孕晚期可以少量的吃一些辣的,但是不能吃得太多,大量食用辛辣饮食会刺激肠胃,增加胃肠负担,引起消化不良、便秘等。

意见建议:

孕期饮食以清淡易消化为主,避免吃过多辛辣生冷的食物。孕期应保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,在医生的指导下可以适量的补充蛋白质和维生素,保证充足的睡眠,适量的运动,增强机体抵抗力,定期到正规医院进行产检。

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