问练瑜伽头晕是怎么回事

为你推荐

• 头晕是怎么回事

  头晕是咱们比较常见的症状，它的原因非常多，最多见的还是由于血管供血的原因，供血不足是最多见的。比如出现了动脉硬化，动脉硬化以后大脑供血不足，可以出现头晕。当然如果出现低血压，那低血压以后大脑也是处于供血不足的，也可以出现头晕。如果出现贫血，大脑虽然说供血可能足，但是供氧不足，也可以出现头晕。如果出现高血压，颅脑的血容量增多，可以出现头晕头疼。还有常见的病就是颈椎病，可以出现头晕。因为颈椎病可以压迫后侧的椎动脉，造成头晕，这种头晕可能会出现眩晕。还有一些就是耳源性的头晕眩晕，那就是由于前庭神经失衡导致的，包括耳石症，包括晕车都属于这一类的。还有一大类就是神经性的头晕，就是由于大脑神经的一些失衡导致的。一旦出现头晕以后，我们一定要到医院里进一步的检查，明确是什么原因导致的头晕，这是最重要的。

  

  02:03
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 75290次

• 头晕是怎么回事.

  头晕常表现为头部昏沉、头胀、脑内摇晃、头晕眼花的感觉。跟多种原因有关：如感冒、休息不好、高血压等，中医认为头晕主要是因为阴阳失交所致，其治疗以补虚泄实，调整阴阳为原则。中医常把有晕分为肾精不足、气血亏虚、肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻窍等证型，其治疗应分清虚实，实证当平肝潜阳，清肝泻火，化痰行淤；虚者应当滋养肝肾，补益气血，填精生髓。西药在治疗过程中会出现耐药性，临床上常采用中药进行调理，常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味中药组成，所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统有保护和调节作用，减轻脑疲劳，用于头晕目眩；灵芝，补气安神，止咳平喘，能促进血液循环，增强脑部血流量；淫羊藿，滋补肾阳，能促进神经元再生改善大脑功能；何首乌，补肝肾，益精血，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣；黄精，补气养阴，健脾，润肺，益肾，是常用的养血安神的中药材。可用于肝肾不足引起的失眠，头晕，目眩，心悸，腰膝酸软，体虚乏力患者。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:41
  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 3925次

• 练瑜伽头晕怎么回事
  首先我们要明确引起头晕的病因非常多，常见如下几种：1、神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。2、耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起眩晕，常见的就是耳石症，它可以引起平衡失调引起眩晕，非常常见。3、内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、颈椎骨退化：可能是在练瑜伽的过程中，当你的这个颈椎体位、姿势、方向改变后是否会引起各血管的压迫，导致突然间的脑部供血、供氧缺少引起头晕也是一个重要的原因和一个常见的原因。在治疗上主要是明确头晕的原因，首先应该完善一下头CT和头磁共振,看看有没有脑部实质性的病变，还有就是应该完善一下外周耳部的检查，比如说测一测听力看看有没有减退，然后外周平衡的功能检测。另外就是对于血压、血糖一定要监测，看是否高、低，是否在正常范围内；另外就是可以测一下自己的血管，磁共振血管成像或者磁共振的颈椎骨质的检查，看一看明确自己有没有颈椎病。
  语音时长 2:20”
  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-03 9267次

• 练瑜伽膝盖疼怎么补救
  练瑜伽膝盖疼考虑与下肢长时间没有经过锻炼有关。练瑜伽的时候膝盖屈伸动作比较多，造成膝盖周围的肌肉拉伤，膝盖内的韧带滑膜，半月板等结构受到牵拉而产生疼痛有关。练瑜伽前我们要热身，拉伸。练瑜伽后我们要对疲劳的肌肉软组织进行推拿，按摩，理疗，温敷等等处理，促进疲劳的肌肉软组织恢复。如果膝盖疼持续时间比较长，经过推拿，按摩，理疗以后不见恢复的，我们要小心是否发生膝盖的半月板拉伤，膝盖内的韧带撕裂，可以到医院行膝盖磁共振的检查明确。
  语音时长 01:11”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-27 5210次

• 练瑜伽大腿后侧筋疼怎么回事
  是由于练瑜伽前没有做好充分的热身及拉伸动作，大腿后侧的肌肉剧烈牵拉出现了拉伤，拉伤就会形成局部的炎性水肿，并且练瑜伽时没有做好保暖，受凉后炎性代谢产物出现堆积，炎性代谢产物会刺激到周围的末梢神经出现疼痛的感觉。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 3102次

• 练完瑜伽头晕怎么回事
  病情分析：练完瑜伽出现头晕的症状，有可能是瑜伽的动作幅度过大，造成了人体的过度疲劳而出现头晕症状。也有可能是由于体位改变后，诱发了良性阵发性位置性眩晕，患者因此而出现头晕恶心的症状。意见建议：如果练瑜伽后出现头晕的症状，此时应当静坐休息，避免转动头部，同时要避免进行瑜伽训练时动作幅度过大。此外，可以给予倍他司汀、强力定眩胶囊等药物改善头晕症状，也可以通过按摩穴位的方法改善头晕症状。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-01-27 1203次

• 练瑜伽膝盖疼怎么补救
  练瑜伽膝盖疼考虑与下肢长时间没有经过锻炼有关。练瑜伽的时候膝盖屈伸动作比较多，造成膝盖周围的肌肉拉伤，膝盖内的韧带滑膜，半月板等结构受到牵拉而产生疼痛有关。练瑜伽前我们要热身，拉伸。练瑜伽后我们要对疲劳的肌肉软组织进行推拿，按摩，理疗，温敷等等处理，促进疲劳的肌肉软组织恢复。如果膝盖疼持续时间比较长
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 431次

• 练瑜伽可以长高吗?
  练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说不可以长高，但是对于骨垢线并没有完全闭合的未成年人具有促进长高的作用。练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说，并没有长高的作用。练瑜伽的好处比较多，练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，还可以燃烧体内脂肪，让身材变得更加苗条。练瑜伽还可以拉伸筋骨，增加身体柔韧性，还可以增加关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1291次