问连续几天失眠怎么回事
病情描述:
连续几天失眠怎么回事
答医生回答
病情分析:
频繁的出现失眠,这种症状是属于神经衰弱,主要是以日常的工作压力过大,生活压力过大,情绪紧张,以及思虑过多有很大的关系。
意见建议:
服用安神补脑液,谷维素和维生素b族,是可以治疗神经衰弱的,患者在日常的生活当中也要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,少吃辛辣刺激性的食物,睡觉之前少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒等,患者在日常的生活当中多做一些户外运动,也是可以有效辅助治疗神经衰弱的。
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