问正确颈椎病按摩手法有哪些

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• 颈椎病推拿手法

  推拿是一个很有效的治疗颈椎病的方法，推拿主要是通过活血化瘀、通经活络，同时也有理筋整复的作用，来治疗颈椎的一些相关的问题。它使用的手法应该说是非常的多，例如有些放松类的手法，例如滚法、揉法；还有一些是分离粘连的手法，例如弹拨、拨法等等；还有点穴，使他得气，让他有酸胀感、走窜的感觉；另外还有可以分开粘连的方法。对于一些小关节的紊乱或者错位，我们还可以用一些牵升的手法，也就是我们的人工牵引的手法，同时还可以用一些运摇的手法和扳法。还有推擦法，例如推擦发热，热散透达，可以温熏肌肉，使他寒气得到排除。所以手法是多种多样的，也是根据病人的一些情况来进行治疗。但是注意一点就是推拿按摩的手法千差万别，每个人的可能不一样，轻重、缓急也不一样，最好还是找正规的按摩医院的医生来进行治疗，可能更为安全一些，有一定的防范性。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 44367次

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107110次

• 正确颈椎病按摩手法
  针对颈椎病的按摩治疗，我们一般采取拿法、点法、按法、揉法、摩法、擦法几种治疗的手法。这几种治疗手法，大家可以在网上找到相关的视频，同时请家里人帮助您做类似的按摩就可以了。至于一些比较专业的手法，比如拔伸法或者是旋转法、斜扳法这类的手法，因为存在一些危险性，可能会导致颈椎这个部位的骨折、脱位或者是血管神经的损伤，所以一定要去正规的、有资质的中医院针灸推拿科来做相关的治疗，不要自己轻易的尝试。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 6371次

• 颈椎病按摩手法有哪些
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病治疗的方法是不一样的，对于颈型颈椎病是可以进行按摩治疗的，在按摩的时候采取的手法一定要循序渐进，避免暴力，否则容易导致局部组织的损伤更加严重。在按摩的时候需要使用手掌的大小鱼际肌或者手指的指肚来进行按摩，不要使用身体其它坚硬的部位来进行按摩，否则也会加重局部组织的损伤，导致局部的疼痛更加明显。另外，在按摩的时候一定要注意加强保暖，避免受凉。同时还要积极的明确有一些类型的颈椎病是不能够进行按摩治疗的，比如神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，尤其是对于脊髓型颈椎病，如果盲目的进行按摩，有可能会导致脊髓损伤更加严重，甚至出现不同程度的瘫痪症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-03 1211次

• 颈椎病按摩手法有哪些
  病情分析：颈椎病可以用摩法，揉法，滚法等方法来按摩颈椎部位，也可以酌情选择针灸方法，但是要根据耐受性，如果连续治疗效果不好，也可以考虑用手术方法彻底根治颈椎病。意见建议：患者要养成健康的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。注意保暖，避免着凉，不要长时间低头，适当运动，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-05 701次

• 颈椎病的按摩手法有哪些
  病情分析：颈椎病的患者选择按摩的手法可以采取轻柔的按，拿，一指禅推法，也可以选择点，捏等方法。选择按摩的治疗可以使紧张痉挛的肌肉得到放松，也可以加强局部气血的运行，促进无菌性炎症的吸收。意见建议：发生了颈椎病，建议患者先去医院就诊，了解一下是哪一种类型的颈椎病，以及目前的严重程度，再根据检查结果来选择相应的治疗。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 1601次

• 颈椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩对于颈椎病一些症状的缓解是非常有帮助的。比如颈部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、无力这些症状都是非常有帮助的。下面介绍几个常用的穴位以及它们的按摩方法：第一，风池穴，风池穴位于我们斜方肌的夹角这个部位，也就是后发际上一寸，后外侧角这个部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉风穴，秉风穴位于肩
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-16 368次

• 按摩手法有哪些
  推拿按摩的手法有非常多，多到有几百多种，但是目前在教科书或者是在我们的临床使用中比较常见的有以下几种：一、一指禅或者是用大拇指的点按揉法，就是针对局部的患处痛点进行用大拇指点按的治疗方法。二、如果针对的部位比较大可以用拳进行㨰法，或者是用手肘进行㨰法。这样适用于范围比较大，力量需要比较大的部位，对于
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 364次