问脾虚血虚如何调理
病情描述:
脾虚血虚如何调理
答医生回答
病情分析:
脾虚血虚,分为药物调理和非药物调理,药物调理就是用一些健脾养血的药物,这个药物要在专业的医师辨证论治之下才能够开具,不可私自滥用药物,非药物治疗就是平时可以通过食疗,吃一些养血类的食物以及健脾化湿的食物粥类。
意见建议:
脾虚血虚的病人建议不要过度劳累,避免长期熬夜,避免忧思过度。体虚血虚轻症可以不用药物治疗,纠正一些不良的生活习惯,避免挑食,症状可以逐渐缓解,重者要及时就医药物治疗。
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脾虚应如何调理脾虚在日常生活中还是比较常见的,患者一般可以通过饮食、运动以及药物治疗等方式进行调理。脾虚的患者胃肠道消化功能比较弱,不宜吃大鱼大肉以及辛辣刺激和生冷坚硬的食物,应该吃一些软烂易消化的食物,比如粥、面条、酸奶等,也可以吃一些薏米、白扁豆、红小豆等具有健脾作用的食物,注意少量多餐,切忌暴饮暴食。运动能够增加身体的血液循环,帮助气血运行,改善脾虚症状。不过脾虚的人,大多肢体倦怠、神疲乏力,所以刚开始的时候应该选择比较舒缓的运动,比如散步、慢跑等,运动量也不宜过大,随着身体状况的好转,可以慢慢转变成自己喜欢的运动并适当增加运动量。中医认为脾与肾是相互滋生、相互影响的。脾虚的人,一般也会出现肾虚、精虚,所以单纯的服用补脾药物并不能很好的改善患者症状。脾虚的患者可以选择补脾并兼顾温肾固精的药物,比如万年青固精补肾丸。它可以起到脾肾双补,固精填精,固本培元的作用,从根本上改善患者的脾虚症状。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询专业的医师或药师,在其指导下合理用药。01:54
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气血虚血瘀如何调理气血虚、气血瘀,一个虚证一个实证。出现的症状也有很大的不同,需要辨证治疗。气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等症状。而血瘀会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等症状。中医认为肝藏血,脾统血,肝郁容易出现血瘀,脾虚容易出现血虚。所以,对于气血虚、血瘀需要通过调理肝脾等脏腑来改善。对于气血虚的患者,在日常生活中可以吃阿胶、大枣、枸杞等食物补益气血,还要注意休息,不要熬夜。对于血瘀的患者,可以服用西红花来活血化瘀,在临床上常用中成药进行调理,比如广誉远定坤丹,里面有红参、当归、川芎补气行血,并有西红花、三七、鸡血藤膏可以活血化瘀,可以治疗因虚、因瘀、气结、积冷出现的病证,全面综合调理女性身体。同时,气血虚的患者在平时,应该适当的锻炼,增强体质。血瘀的患者在平时一定要注意保持心情舒畅,以免肝气郁结加重病情。如需使用定坤丹,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:39
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脾虚血虚如何调理脾虚血虚这一类患者在调理时可以从以下几个方面进行:第一,健运脾胃,中医认为脾乃气血生化之源,调理好脾胃的功能,气血自然足,可以吃一些健运脾胃的中药,如健脾丸、归脾丸、四君子汤等等,都可以起到健脾补养气血的作用。第二,选择中医外治法艾灸来健脾养血,通常选择的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、气海穴,关元穴等等。第三,从根本上改善不良的生活和饮食习惯,不吃辛辣刺激的食物,以营养、清淡、易消化的食物为主,可以多吃一些含铁丰富的食物,如菠菜、猪肝等等来改善血虚。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:23”
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