问为什么说伤筋动骨要休养一百天？

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• 伤筋动骨一百天什么意思

  伤筋动骨一百天的意思是说骨骼、肌肉、韧带、肌腱等受伤需要休息一百天，才能基本达到受伤以前的生理状态。伤筋动骨恢复比较慢，一百天大概就是三个月左右，骨折的愈合时间有长有短，三个月是比较折中的，有的可能会稍微早一点，两个月或一个半月，有的可能是三个月到四个月，所以三个月时间多数骨折可以愈合。韧带、肌腱的损伤也同样是这样的，可能6个星期韧带已经基本上长上了但是它的功能还不行，要恢复到正常的运动姿态还需要康复的过程。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-25 10176次

• 伤筋动骨一百天的说法对吗

  伤筋动骨一百天的说法对吗，所谓伤筋断骨一百天，是很多人一直以来的一个认识，这个说法到底正确吗，有没有科学依据呢。这句话从字面上的意思，是指人体受到外伤引起骨折，或者肌腱韧带损伤，需要经过一百天的治疗休养，就可以痊愈。从某种角度上来说，这句话是有一定的道理的，但是具体的情况，还要做具体的分析，因为骨折愈合，是一个连续不断的过程。一般来说可以分为三期，包括血肿机化期，原始骨痂形成期，和骨痂塑形改造期，这样从骨折开始到骨折愈合，一般需要三个月左右的时间，所以说从伤筋动骨一百天，从骨折的愈合时间上来看，是有一定的道理的。但是骨折愈合过程，也会受到许多因素的影响，比如年龄、身体健康状况，骨折的部位、类型、软组织损伤程度是否感染，以及治疗方法的不同等等。每个人的愈合时间，往往是不一样的，比如说小孩骨折，由于新陈代谢快，往往愈合时间就比成人要短很多，一个月左右可能就基本痊愈了。另外我们要认识到，在等待骨折愈合的时间里，也并不是说一味地卧床静养，长时间的卧床静养不是养病，反而会养出很多毛病来，造成很多别的并发症。人体骨骼、关节、肌肉，像韧带、肌腱这些组织，要保持正常的功能，就必须保持适度的运动刺激。过度的休养反而会加重，伤病肢体的肌肉萎缩，造成受伤或少数关节，甚至邻近关节的粘连，卧床部位的压疮，下肢或肢体远端的深静脉血栓，还有本体感觉协调性下降，等等很多问题，使肢体的整体功能都会下降。因此骨折的病人一定要正确认识，伤筋动骨一百天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7301次

• 为什么说伤筋动骨要休养一百天？
  俗话说伤筋动骨100天这是有它的根据的，主要是根据患者的骨折进行相关的休养。患者出现了骨折，它的治疗一般要形成临床上的愈合，一般至少要三个月。比如患者出现了胫骨骨折，一般患者进行石膏固定4周到6周，之后拆石膏，但是这个时候的骨折没有达到骨性的愈合，只是出现了微细的骨痂，骨折不会出现移位。要让患者的骨折完全长好还要进行休息，避免剧烈的运动，避免一些外伤，否则就不容易使骨折完全愈合，一般要口服促进骨骼生长的药物以及钙片，适当的进行功能锻炼。
  语音时长 01:13”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-03 5929次

• 伤筋动骨一百天禁忌
  出现伤筋动骨的情况后，患者需要长期的卧床休息，所以千万不要盲目地补充一些钙物质，这样容易引起血钙增高的危险。对于骨折的病人来说，初期应尽量采用一些清淡的饮食，避免吃一些肉骨头。因为肉骨头的成分，主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质出现比例失调，就会导致愈合难的情况发生。出现伤筋动骨的情况后，也不要吃一些不消化或是油炸的食物，或是油腻的食物，也不要吃一些辛辣、刺激等食物，最主要的是骨折期间也不要喝酒，不要抽烟等情况即可。
  语音时长 1:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-29 24615次

• 伤筋动骨一百天什么意思
  伤筋动骨100天指的是人体肌腱肌肉组织以及骨骼组织的损伤，初步愈合的时间一般是3个月的时间，这就是伤筋动骨100天的意思。以骨折为例，骨头损伤以后，一般需要3个月的时间而达到临床愈合。,愈合的过程一般分为3个阶段，第1个阶段是伤后2-4周，为局部的血肿炎症机化期；第2个阶段为伤后4-8周，为原始骨痂形成期，这个时期通过膜内成骨和软骨内成骨的方式，形成内外骨痂，造成骨折断端的初步连接；第3个阶段为伤后的8-12周，这个阶段通过对原始骨痂的骨板进行塑形，进一步恢复到伤前的骨骼强度及外形。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 3503次

• 为什么说肢体麻木要警惕脑卒中
  病情分析：因为脑卒中经常以肢体的麻木感为首发表现。而且脑卒中会有可能产生严重的后遗症，甚至导致死亡，而脑卒中越早治疗则它的预后越好，所以如果发生了肢体麻木，应该要警惕脑卒中，及早的去医院进行诊治，以免错过最佳的治疗时机。意见建议：一旦发生了类似的症状，就应该及时的去医院进行诊治，应该去神经内科或者是急诊科。另外在平时也应该定期的去医院做一下脑血管方面的相关的检查，并且要注意锻炼身体，戒烟戒酒。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-21 802次

• 伤筋动骨一百天什么意思
  伤筋动骨一百天一般是指韧带损伤、关节囊损伤、骨折等大概需要一百天左右才能够恢复的意思。伤筋动骨一百天是一句俗语，并不是准确的恢复时间，因此人出现受伤的情况，具体恢复时间以自身情况为准。当人出现韧带损伤、关节囊损伤、骨折等情况时，需及时去医院就诊，避免自行盲目治疗，耽误最佳救治时机。恢复期间也需要定期
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 为什么说脾虚要先治肝
  在中医理论中，脾虚与肝功能状态密切相关。治疗脾虚时，往往需要先调理肝脏，主要基于以下三点原因：依据中医的五行理论，肝属木，脾属土，木能克土。若肝气过旺或郁结，会直接影响脾的功能，导致脾虚。因此，调理肝脏，平衡肝气，是改善脾虚的重要前提。肝主
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-07 0次