问肝火旺失眠怎么调理

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• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 199216次

• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6110次

• 肝火旺失眠怎么调理
  一、肝火旺导致失眠就要从疏肝泻火做起，首先可采取食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、荠蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合等。在食疗的基础上，肝火旺的失眠患者应该多饮水能够保证肝火旺盛水分的及时补充，能加快新陈代谢帮助热量和毒素的排除。二、对肝火旺的失眠可以用药物来治疗，一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸、牛黄解毒丸、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、维c银翘片。
  语音时长 1:24”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 23111次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛是中医临床当中比较常见的一个证型，肝火旺盛一般来说多数是源自于患者情绪经常性的压抑引发肝郁气滞，肝郁气滞日久便会引发肝火旺盛，因此针对肝火旺盛的患者最为主要的治疗的方法，还是注意调节好自己的情绪，控制好自己的情绪。另外肝火旺盛的患者可以考虑口服一些中成药物调理，像是龙胆泻肝丸具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药汤剂治疗肝火旺盛，像是龙胆泻肝汤，清肝汤均具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药代茶饮起到清泄肝火的目的。在临床当中针对这些中药代茶，既要考虑到治疗效果，同时还需要考虑到口感，多数建议可以考虑口服像是菊花，天麻，决明子之类的中药，能够起到非常好的清泄肝火的效果。
  语音时长 01:14”
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-03 33602次

• 肾虚肝火旺怎么调理
  病情分析：肾虚肝火旺也属于肝肾不足，肝肾阴虚的范畴。临床上可以通过中药的方式进行调理，比较常见的是选择滋补肾阴的药物对症治疗有很好的效果，如果条件允许，也可以用中药泡酒的方式进行调养，应用鹿角胶，龟板胶，龙骨，牡蛎等，在医生的合理指导下进行泡酒口服。意见建议：长期肝火旺了以后很容易耗伤阳气，最终也会出现肾阳虚的情况，当肾阴阳都虚的时候，就需要选择一些均衡阴阳的补肾药物。因此对于肝火旺的情况主要是对症进行调节。此外，由于脾肾之间的密切关系，肝火旺的人可能同时有脾虚的情况，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，一般出现这些既有脾虚又有肾虚症状的患者可以服用固精补肾丸等脾肾双补的药物，其中含有山药等健脾的成分，可以温肾健脾。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-10 1902次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛在临床上比较常见，主要表现会出现两目红赤，并且有烦躁易怒，口干舌燥，头晕头胀等症状，对于肝火旺盛的调理，第一，应该选择良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及不健康的油炸食品，第二，应该保持良好的作息时间，避免吸烟饮酒等等，第三，应该应用药物来进行治疗，比如龙胆泻肝丸，栀子清肝丸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 21905次

• 肝火旺失眠怎么调理
  一、肝火旺导致失眠就要从疏肝泻火做起，首先可采取食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、荠蓝、菠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鲜百合等。在食疗的基础上，肝火旺的失眠患者应该多饮水能够保证肝火旺盛水分的及时补充，能加快新陈代谢帮助热量和毒素的排除
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 257次

• 肝火旺怎么调理
  肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热像。大多数表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓，失眠多梦，易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。还可见吐血、衄血，口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 15784次