头痛失眠怎么治疗

女, 54岁

2020-08-02 704次

病情描述:

头痛失眠怎么治疗

医生回答

病情分析:

头痛可以影响睡眠,经常失眠也会引起头痛,二者互为因果并相互加重。如果是头痛引起睡眠障碍,需神经内科就诊,明确头痛的原因,去除病因后头痛缓解,睡眠自然就好了。如果是失眠引起的头痛,则需改善睡眠质量,可予以谷维素、苯二氮䓬类或非苯二氮䓬类药物治疗,睡眠改善后头痛也会随之缓解。

意见建议:

头痛失眠需当地医院神经内科就诊,明确诊断,有针对性的进行治疗。平时注意健康的生活方式,避免熬夜,睡前避免饮酒、咖啡、浓茶等,心态平和,避免情绪激动,容易诱发头痛失眠。适当运动,有助于缓解压力,改善失眠,松弛颈肩部肌肉,有助于缓解及预防头痛。

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