问膝关节韧带损伤穿什么鞋子好
病情描述:
膝关节韧带损伤穿什么鞋子好
答医生回答
病情分析:
膝盖韧带损伤应该选择宽松舒适,鞋底较软的鞋子,如软底布鞋、运动鞋,避免穿高跟鞋、硬底鞋,以免加重膝关节负担,影响病情恢复。
意见建议:
膝关节韧带损伤患者应及时就医诊治,应注意休息,不要进行剧烈运动,在医生指导下进行康复锻炼,运动时注意佩戴护具,保护受伤的膝关节,避免再次受伤。饮食上多吃含蛋白质维生素丰富的食物。
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膝关节半月板损伤穿什么鞋子如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况,在日常工作生活中最好穿平底软鞋,也就是多穿运动鞋,因为穿运动鞋,一是能够减轻下肢部位的震荡,减轻膝关节内部的压力,从而避免膝关节内部的半月板受到过度的挤压,对于半月板损伤的修复有一定的帮助作用。并且在日常工作生活中要适当的避免蹲起,跑跳的活动,并且避免长时间站立长时间走路,以免导致膝关节部位受力增大以后,就会过度的挤压损伤的半月板,从而使半月板损伤加重,就会引发膝关节内部疼痛的加重,严重了以后还会导致膝关节出现明显的撕裂,断裂,就会出现膝关节绞索的症状,从而影响正常的膝关节屈伸和负重的活动。语音时长 01:26”
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膝关节韧带损伤几天能好病情分析:膝关节韧带损伤之后,恢复的时间和损伤的具体程度是有非常重大的关系的,如果韧带损伤非常严重,甚至已经出现了韧带的完全断裂,需要积极的进行手术治疗,手术之后还要进行固定六周到一段时间才能够恢复的比较好。意见建议:如果损伤程度不是很严重,那么这种情况下需要适当的进行固定3~4周的时间就能够恢复的比较好了,拿掉石膏之后都需要适当的进行关节的康复功能锻炼,循序渐进,避免过度。
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