问三伏天怎么治体寒

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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112081次

• 三伏贴治风湿吗

  三伏贴是，我们在中医治疗里面，很常用的一种外用的敷贴的治疗，它对于风湿免疫病，实际上是有一定的辅助作用，改善关节的供氧供血的情况，改善机体的免疫功能，其实是具有很好的辅助作用，只要运用得当。我们对风湿免疫疾病，三伏贴还是比较好的，安全的、没有副作用的，没有太多副作用的治疗方式。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 6310次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，运用敷贴疗法来刺激体表的穴位，经过经脉以及传导和调整，这样可以纠正腑脏的偏衰，改善经络气血的运行，对于五脏六腑的生理功能和病理的状态都是特别良好的，温和的治疗和调理作用以达到以固肤以及以表脱毒，以经通脏，还有以穴驱邪，扶正强身的作用。二、可以进行药效的作用，药物直接敷贴于体表穴位之上，药性透过表腠理，由表及里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势，另一方面可以通过经络的贯通运行，直达腑脏失调、经期失调的病所，发药物的归根和功效的以及其他作用，从而能发挥最大的全身药理效应。还有平时一定要定期周期性的锻炼来提高自身的免疫力，因为自身的免疫力强才能抵御各种病毒的入侵。
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  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 3437次

• 三伏天怎样调理宫寒
  中医讲究冬病夏治，而很多女性宫寒，就是由于生活环境寒冷，过度食用冰冷食物所导致的，所以三伏天就是调理宫寒的最佳时机，可以从以下几个方面进行调理：1.多食用一些温补的食物，比如像当归羊肉汤。取当归，党参各15克，黄芪30克，生姜10克，羊肉500克。羊肉切片，各药用纱布包扎加水，一同煮熟至肉烂，饮汤吃肉。2.改变自己的生活习惯，注意腹部保暖，避免吃冰冷的食物。3.让自己多运动，也就是夏天多出出汗，千万不要把自己关在空调房里。4.多吃一些热性的食物，比如像生姜，巧克力，红糖，大枣，芡实，桂圆，荔枝等驱寒温补之物。通过三伏天的调理，可以明显改善自己宫寒的症状。
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  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-18 2993次

• 三伏天怎么治冻疮
  冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，是对冷发生的异常反应。首先平时应该加强体育锻炼，促进血液循环，提高对寒冷的适应性，同时要注意加强营养。可以在入冬前或者三伏天的时候，用紫外线照射以前患冻疮的部位，可有一定的预防作用。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-02 1701次

• 三伏天怀孕好吗
  无论是三伏天还是其他时间，只要同房怀孕，这都是好事，但对于没有生育要求的女性，无论是在什么时候怀孕都不是好事，因为需要做人流手术或者药物流产来终止妊娠，而对于有生育要求的女性怀孕是没有任何的时间要求，只要怀孕就是好事。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-17 2201次

• 三伏天进补原理
  三伏天进补原理一般包括借助阳气、驱寒祛湿、冬病夏治、顺应季节、改善体质等，如果身体出现不适症状，建议及时就医。1、借助阳气：三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，此时进补可以借助阳气的推动作用，更好地发挥补品的功效。2、驱寒祛湿：三伏天天气比较炎热，人体的毛孔长时间处于张开状态，有利于体内湿寒之气的排出，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-28 0次

• 三伏天怎么坐月子
  三伏天坐月子可以打开空调，因为天气比较热可能会影响到产妇的恢复。三伏天属于一年中最热的时候，在此期间坐月子可以打开空调，适当的对室内温度降温，但是空调的吹风口不能对产妇直吹，以免造成产妇受凉。空调的温度调到26~28℃最佳，贴身的衣物尽量选择纯棉舒适的，比较吸汗，不容易造成皮肤上面长痱子。宝宝穿的衣
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 88次