慢阻肺怎么跑步

女, 27岁

2020-06-25 1339次

病情描述:

慢阻肺怎么跑步

医生回答

病情分析:

慢阻肺患者跑步主要以慢跑为主。在不引起气喘胸闷的前提条件下,缓慢循序渐进的慢跑,有助于提高身体的活动耐力及肺功能。避免跑步运动量过大引起咳嗽,气喘,胸闷,呼吸困难,严重者可诱发慢阻肺急性加重。

意见建议:

建议跑步时选择晴朗、空气质量良好的天气,避免在过多的汽车尾气、空气污染等情况下运动,可选择在公园里跑步,避免雾霾天气及寒冷天气,预防着凉感冒。

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