问气血虚怎么补

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• 产后气血虚怎么调理？

  产妇在分娩之后，大多处于气血虚弱的状态，需要多休息，多吃些营养滋补的食物，红豆、红枣、牛肉、乌鸡等食物都是产妇饮食调理上不错的补血食物，可以适当多吃些。当然了，除了饮食上多吃补血的食物之外，有的产妇也是需要服用一些补血益气的药物来帮助调理的。比如产后出现乏力、腹痛等症状的女性，除了气血虚弱之外，还可能兼有瘀症，这时可以服用一些中成药来调理。补血益气的中成药有很多，例如补血益母丸这类中成药，能够补益气血、祛瘀生新，并且帮助调理因血瘀导致的腹痛症状，促进恶露排出，有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 17943次

• 气血不足怎么补

  —个人的气血是否充足，是可以通过外在表现出来的，如全身疲倦乏力、气短、面色暗黄等。想要补气血我们日常可以在饮食上，多吃些补气血的食物，如桂圆、乌鸡、红枣等；同时也可以煮银耳红枣汤喝，红枣补血，银耳有润燥的功效。黑糯米粥也很适合需要补血的人食用，粥中也可以加点有益脾胃的山药。除此之外，规律的作息，早睡早起，适当运动，也是补气养血的长期之道。中医常说气血要温补，血得温则行，得寒则凝。如果不及时调理会导致痛经、贫血和脏腑功能减退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋补气血时，患者需要注意同时调理肝、脾、肾，从而协同改善身体机能，提高免疫力。可以通过服用药物调理。临床常用的滋补气血的中成药，广誉远定坤丹，包含红参、鹿茸、三七、阿胶等30味道地药材，通补结合，去瘀血，生新血，保养卵巢改善卵巢功能。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 32146次

• 气血虚怎么调理
  气血亏虚的患者首先可以通过饮食方面进行调理，比如说可以进食那些富有营养、容易消化吸收的食物来补气补血，如瘦肉，鸡蛋，豆类，鱼类，大枣，桂圆，山药之类等。另外，也可以在中医大夫的指导下调整一些中药、中成药制剂等来补气血，比如说可以采用归脾汤以及八珍汤等来进行加减。气血亏虚的患者有很多的临床症状，比如说患者可以出现自汗，畏寒肢冷，头晕耳鸣，疲倦无力，心慌气短，皮肤干燥，面色无华等。有气血亏虚的患者建议应该尽早就医，需要在医生的指导下查找病因并进行干预治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-07-29 3362次

• 气血虚怎么调理
  气血虚是中医的一个病理的产物。气血虚会引起各种症状，比如心慌、气短、失眠、健忘等等，因此气血虚的调理是克不容缓的。调理大致分为三个方面：第一、补气治疗。我们平时临床上多选的药物，比如人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术等药物配伍来进行补气的治疗。第二、补血治疗。补血治疗选用一些补血药，比如阿胶、当归、白芍、熟地等等，在补血药可以与补气药相配合着进行治疗。第三、综合调理。包括改善不良的生活方式和增强自己的免疫力，加强体育锻炼，来完善自己的肌肤、肌肉，从而让气血充足等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-24 85499次

• 气血虚阴虚怎么补
  病情分析：生活节奏快，工作压力大，平时不注意调理，导致患者气血虚阴虚，要及时进行调理。意见建议：患者日常多吃些富含造血原料的食物，比如动物的肝脏，肾脏，鱼虾类，新鲜的蔬菜水果。加强体育锻炼积极参加课外活动，保持心情舒畅，呼吸新鲜空气，增强体力，养成良好的习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-25 2002次

• 气血虚怎么补最快
  病情分析：气血虚直接食用补气血的药物见效最快，可服用阿胶补血膏、八珍颗粒、十全大补丸、气血双补丸等。如果症状较轻可以用大枣、枸杞、五味子等补气血的药物泡水代茶饮。食物可用山药炖羊肉，花生红枣粥等滋补。意见建议：服用药物建议在医生的指导下辨证合理用药，如果服用补气血的药物或食物时避免吃萝卜，因为萝卜有泄气的功效，以免影响疗效。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-09 502次

• 女人肾虚气血虚怎么补
  女人肾虚、气血虚可以通过调整饮食、改善作息习惯、调整心态、口服药物、针灸的方式补。患病后需要及时向医院就诊，积极配合医生治疗。1、调整饮食：女人平时需要养成良好的饮食习惯，饮食方面应选择清淡易消化而又富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、红枣莲子粥、乌鸡汤等，可以为身体提供丰富的营养物质，有助于身体恢
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-06 0次

• 男人气血虚如何补
  男人气血虚一般可以通过改善饮食方式、服用药物来补。1、改善饮食方式：男人气血虚可能是不良的饮食方式引起的，在日常生活中，男人可以多吃一些营养并易于消化的食物，比如瘦肉、鱼类、大枣、桂圆、山药等，能够补充身体的营养，对改善男人气血虚有一定作用。2、服用药物：如果男人气血虚的情况比较严重，而且身体出现明
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 854次