糖尿病的产妇吃什么

女, 30岁

2020-06-10 1465次

病情描述:

糖尿病的产妇吃什么

医生回答

病情分析:

糖尿病产妇,也要严格的控制饮食总热量的摄入,不要吃升糖指数过高的食物,营养要均衡,要合理的搭配脂肪,碳水化合物及蛋白质。以清淡易消化的饮食为主,不要吃过多的盐,多吃些优质蛋白质,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉,鱼虾等。还要适当的吃一些新鲜的蔬菜,比如白菜,菠菜,冬瓜等。两餐之间可以喝些牛奶或者豆浆,还要注意补充钙质。

意见建议:

糖尿病产妇还要适当的增加运动,以慢走为主。可以促进全身血液循环,还促进胃肠蠕动,消耗热量。建议少食多餐,每餐不要吃得太饱,不能暴饮暴食,也不能过度饥饿。同时还要预防低血糖的发生。

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