免疫力强的表现

男, 40岁

2018-11-20 12194次

病情描述:

免疫力强的表现

医生回答

病情分析:

免疫力比较强的表现主要是抵抗力比较高,不容易出现感冒,或者出现感冒很快就能好转。免疫力比较高的人一般精力比较旺盛,食欲比较好。如果想提高自己的免疫力,首先应该注意休息,养成良好的睡眠习惯。另外要加强营养,补充必需的蛋白质以及维生素。适当的参加体育锻炼,增强自己的体质,才能增加免疫力。

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