问孕妇可以吃菱角吗
病情描述:
孕妇可以吃菱角吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃菱角,菱角含有丰富的维生素C以及钙、铁、磷等微量元素,孕妇食用后,可以补充孕期所需的一部分营养。但是菱角性寒,孕妇不宜长期大量食用,以免引起流产或者早产。
意见建议:
孕期要避免过多的食用寒凉性的食物,以免影响母儿健康。要多吃有营养的东西,新鲜的蔬菜、当季的水果以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等,适量的吃一些坚果,保证饮食多样化。
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