问落枕的治疗方法有哪些

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• 落枕的原因有哪些

  落枕的原因，根据落枕的位置，可分析患者的原因。一般落枕主要发生在后项部，以及项部的两侧的肌肉筋膜，后项部跟两侧。中医属于人体的膀胱经和少阳经，少阳经和足太阳膀胱经，和足少阳胆经这两条经络。中医认为颈项部，还是肝脏气血舒气流通的地方，肝其腧在项部，腧就是气血流通的位置受到抑制。所以说最主要的原因：第一，就是外感风寒，睡觉的时候窗门的关闭不力，导致局部的受风受寒。第二，就是内在的肝气的疏泄不力，比如是睡觉前生过大气，发过大的脾气，气血舒泄不力，这时候睡眠的时候，气血会阻滞在颈项部，第二天早起会出现落枕。第三，就是局部的气血虚弱，中医认为邪之所凑、其气必虚，当我们能感受这些风寒湿气，当局部能受到外界的侵扰，一定是气血虚弱，当你的身体衰弱的时候，过度劳累，局部容易导致外邪风寒湿，凝聚在局部，导致局部肌肉的僵硬强直，产生落枕。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-05 43283次

• 肩周炎的治疗方法有哪些

  一般肩周炎是对症进行治疗的，从而达到缓解疼痛、恢复功能、避免肌肉萎缩的目的。肩周炎的患者还要进行疾病的教育、医学营养治疗、运动治疗、病情监测和药物治疗。一般治疗急性期肩周炎，在疼痛十分严重的情况下要立即休息，在日常生活中不宜开展过多的活动，但等到疾病的急性期过后，无论该病重的病程长短、病情的轻重，患者都需要每日适当的练习肩关节屈伸旋转、内收外展等活动，如爬墙法、划圈法、梳头法等。开展功能锻炼的主要目的也是为了使患者肩周部血液循环得到改善，从而减少患者肌肉痉挛、黏连的现象。对于有原发疾病的患者，首先要积极的控制原发病，还可以考虑口服一些非甾体类抗炎药物，或打封闭进行治疗，也可以考虑用中医的方法，进行合理的改善。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1579次

• 落枕的治疗方法有哪些
  落枕通常与睡眠姿势，受风着凉等有一定关系。而该病患者本身颈椎可能存在一定程度的退变，患者可以采用对症治疗的方法。由于落枕存在一定的自限性，患者可以进行休息，局部热敷等通常可以缓解。而对于一些程度相对较重的患者可以采用局部的理疗，针灸，按摩等方法改善局部的循环，松解僵硬的肌肉，进而缓解症状。而对于疼痛明显者，还可以配合局部外用扶他林软膏或雪山金罗汉止痛涂抹剂等活血通络，消炎止痛。患者平时也要注意避免长时间地低头伏案工作以及受风着凉等，可以佩戴支具进行保护，会有一定的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-05 2204次

• 落枕的康复治疗有哪些
  落枕的康复方法有以下几点：一、冷敷，一般落枕都属于急性损伤，多见于局部疼痛、僵硬，部分患者有肿胀用手摸时有灼热感，这说明受伤部位充血发炎。冷敷可以减轻局部水肿，同时缓解落枕带来的疼痛，在落枕发生后24小时内只能冷敷。二、热敷，待炎症疼痛减轻时，即损伤20小时后再考虑热敷，这样可以促进损伤处的血液循环促进肿胀消退。在家中可用热毛巾湿敷，也可用红外线取暖器照射。三、按摩，颈肩仍觉疼痛者可用分筋法按摩，可由家人代劳。
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  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-08 3314次

• 落枕的症状有哪些方法有哪些
  俗话所说的“落枕”就是睡觉前没什么不适，睡醒一觉后出现的颈部疼痛不适、活动不同程度受限的一种病症。多数是因为睡觉时维持一个姿势造成的颈部肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
  周立东 主治医师朝阳市第二医院

  2019-01-05 2401次

• 脖子落枕有哪些方法
  1、按摩法 患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指（拇指在左，四指在右）分别置于颈项后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解。 2、热敷法 取300～500毫升的米醋，将一块棉纱布浸泡在米醋中，然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处，再将一个装满热水（水温应在70℃～80℃左右）的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷，持续热敷20～30分钟。热水的温度不宜过高或过低，必要时可更换 热水袋中的热水以保持温度。在进行热敷的同时，患者可不断活动颈部以加强疗效，活动的范围应由小至大。一般落枕患者用此法治疗1～2次后，其疼痛的症状就可明显缓解。 3、拔罐法 在颈部压痛最明显处，选用适当口径的罐具吸拔，约15分钟，对落枕的疼痛有缓解作用。随后用手指按按、捏颈部疼痛部位，转动一下脖子；然后再木梳子的背面，蘸点红花油或者活络在疼痛部位轻轻地刮一刮，或者改用面杖在疼痛处轻轻擀几下；最后拿条热巾敷一下脖子，热度以能忍受为宜，这落枕症状很快就能缓解了。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 7604次

• 落枕的症状及治疗方法
  落枕的症状有睡醒后颈肩部、上背部疼痛、颈部活动受限等，治疗方法主要包括一般治疗和药物治疗等。落枕的病因和发病机制目前尚不完全明确，考虑与睡姿不当、睡枕过高、睡枕过硬等有关。此类因素均会导致颈肩部位的肌肉长时间处于过度紧张的状态，在晨起时可出现剧烈的颈肩部位疼痛，也会向上背部呈放射性疼痛，还会影响到颈
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 治疗落枕穴位有哪些
  治疗落枕穴位有后溪穴、悬钟穴、天柱穴、肩井穴、大椎穴等。1、后溪穴：后溪穴是八脉交会穴之一，与督脉相通，针刺后溪穴可以治疗落枕引起的急性颈部疼痛症状，起到疏通督脉经气用，故针刺后溪穴可以疏通项背部经气，缓解落枕后肌肉的疼痛。2、悬钟穴，属于足少阳胆经，其定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。主要治疗颈项强痛
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 1044次