孕妇可以吃生姜吗

女, 28岁

2022-07-26 1416次

病情描述:

孕妇可以吃生姜吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃生姜,生姜具有发汗、解热、止痛、健胃的作用。但是生姜属于刺激性的食物,不能过多食用,吃多会使孕妇身体燥热,可能导致患者出现咽喉肿痛、便秘、痔疮等症状。

意见建议:

建议怀孕期间清淡饮食,适量饮食,避免暴饮暴食,引发胃肠道不适,均衡饮食,荤素搭配。适量多吃一些新鲜瓜果蔬菜,比如南瓜、冬瓜、苹果、葡萄、青菜等。适量运动有助于食物消化吸收,有利于胎儿健康生长发育,还应定期做孕检。

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