有什么调理内分泌失调

女, 44岁

2021-07-13 807次

病情描述:

有什么调理内分泌失调

医生回答

病情分析:

内分泌失调可以通过以下几种方法进行调理:1、调整好自己的作息,不要长时间熬夜,保持充足的睡眠,通过作息调理。2、在医生的指导下服用一些药物,稳定自己的情绪以及内分泌的失调。3、多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。

意见建议:

平时不要接触刺激性的食物,忌吃冷食,忌吃辛辣刺激的食物。坚持体育锻炼,增强抵抗疾病的能力。如果内分泌失调的症状比较严重,建议前往医院就诊。

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