问如何让皮肤变得紧致有弹性

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• 如何让胸部变得紧致

  对于乳房松弛和下垂，一般是由两种情况导致的，一种是哺乳或产后，这种情况是最多见的，哺乳是对乳房形态影响最大的一个因素。另外就是减肥，比如说体重下降非常多，可能也会导致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在处理方式上都是一样的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很严重，可以通过隆胸的方式来改善，比如说植入假体。当然，隆胸的方式对于松弛和下垂矫正的幅度相对有限，通常在临床上看到比较明显的松弛和下垂，一般需要进行上提手术来改善，手术包括了几个内容，一方面是清除掉松弛、多余的皮肤，另外一方面是要对乳房进行重新塑形，达到一个正常的胸的外观。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 4041次

• 怎么紧致皮肤

  紧致皮肤主要有两种方式，第一种就是非手术方式，非手术的方式就是日常护理，第二类是医美操作。首先生活习惯要健康，然后要做定期护理，用护肤品，吃的东西要健康，避免高油、高糖等不健康的饮食，皮肤才能在最理想的状态。第二个就是医美操作，比如各类激光、医美手术。手术类方法适用于年纪比较大、皮肤松弛程度比较多，或者紧致皮肤同时伴有提拉需求的患者。比较简单的手术有线雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。复杂的有拉皮手术，拉皮手术根据想紧致、提升的部位有全颜面、颞颊部的除皱，根据具体的需求医生会进行个性化设计。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 3957次

• 如何让脸部皮肤紧致
  1、下巴操，可以闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底，同样地往左侧移动，左右各一次为一组，共做八组。2、咬牙操，可以消除颈部的松弛与双下巴，尽量的将嘴巴往横向慢慢张开，到底后停十秒钟，就这样闭上嘴巴用力咬紧，不用力挺十秒，以上一组动作要重复八次。3、舌操，可以使下巴与颈部的线条的更完美，一面压住下巴，一面舌尖的尖端用力，尽量的伸出舌头，就这样将舌头的往左下移动，此时嘴巴的肌肉如果变硬就可以了。开始往右旋转，旋转一圈为一组动作，这样的动作可以保持八次。也可以使用冷、热水交替洗脸的方法，冷、热水交替洗脸的话，可以让面部的皮肤更加的紧致。另外，也可以食物补充胶原蛋白，多补充维他命c和胶原蛋白，常喝一些胶原蛋白含量比较高的食物，比如说猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮等，要保持良好的表情习惯。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-03 31099次

• 如何让脸部紧致
  如果让脸部的皮肤紧致，在平时生活中，只要注意相应的一些禁忌，大多都可能维持皮肤的正常生理状态和弹性功能，这样皮肤自然会紧致的。比如尽量不要熬夜，尽量不要吃一些辛辣刺激类的食品等，而且脸部皮肤也要尽量避免紫外线的长期照射等。在平时护肤方面也要尽量避免刻意的使用所谓的美白产品等。另外如果皮肤已经出现一定的皱纹或者是产生一定的松弛现象，也可以通过一定的物理治疗的方法来维持皮肤的紧致，比如可以通过注射水光针的办法来维持的。
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  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-07-15 40812次

• 如何让皮肤变得紧致有弹性
  让皮肤变紧致的方法有：1.多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等，可以让皮肤变得紧致有弹性。2.不熬夜，多补水、多食新鲜的水果和蔬菜，可以使皮肤富含水分，显得年轻。3.也可以前往正规整形机构打除皱针或水光针，或者做大V线雕。术后要注意手术部位的伤口清洁，防止感染，在切口愈合前要注意避免打湿伤口。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 804次

• 怎么让皮肤变得紧致
  想让皮肤变得紧致可以每天做面部按摩，促进面部的血液循环，增强新陈代谢，能够促进皮肤紧致。还可以选择医学美容技术，比如可以选择玻尿酸填充，还可以选择超声刀或者热玛吉治疗，能够使皮肤的胶原蛋白增生，增强皮肤的弹性，使皮肤变得紧致。术后要注意保证皮肤局部的清洁卫生，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，还要注意防晒。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 如何让脸部皮肤紧致
  1、下巴操，可以闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底，同样地往左侧移动，左右各一次为一组，共做八组。2、咬牙操，可以消除颈部的松弛与双下巴，尽量的将嘴巴往横向慢慢张开，到底后停十秒钟，就这样闭上嘴巴用力咬紧，不用力挺十秒，以上一组动作要重复八次。3、舌操，可以使下巴与颈部的线条的更完美，一面压住下巴，
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-03 803次

• 怎么让皮肤紧致提升
  让皮肤紧致提升可以通过健康的生活习惯、适量运动、日常皮肤护理、医学美容等方式进行。在选择任何方法前，建议先咨询专业皮肤科医生或美容专家，以确保安全有效。1、健康的生活习惯：健康的生活习惯是基础。保持合理的饮食，多摄入富含维生素和胶原蛋白的食
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-18 0次