问怀孕睡眠不好老是做梦怎么回事

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• 肠胃不好老是拉肚子怎么调理

  拉肚子的痛苦，大家都有经历过吧？而且很多时候，拉肚子还没好，吃点东西还会更严重，这种时候有可能是你吃错了！那拉肚子哪些食物不能吃？应该怎么吃？药物应该怎么选，看完这期视频就知道了！拉肚子尽量少喝或不喝：咖啡、白酒、果汁等饮品，尽量避免油腻、生冷、辛辣刺激的食物。要选择高能量、高蛋白的低脂半流质或软食，在进食次数上，建议少量多餐，不要暴饮暴食。拉肚子应该怎么用药缓解呢？首先，经常拉肚子应该先到医院进行肠镜检查，了解引起腹泻的原因，再对症治疗。如果是肠胃功能紊乱造成的，可以咨询医生服用四磨汤口服液调理；如果是肠道菌群紊乱造成的，可以口服调理肠道菌群类药物。此外，长期腹泻很容易导致脱水症状和电解质紊乱，患者必须要注意水分的补充，以免导致脱水。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33760次

• 做梦意味着睡眠质量不好吗

  做梦跟我们的睡眠密切相关，但是做梦不一定代表我们睡眠质量就不好。我们睡眠分为两期，第一个叫快速动眼期，第二个叫非快速动眼期。如果你在快速动眼期醒来，这个时候，你就会记住你所做的梦，如果是在非快速动眼期醒来，你就记不住你自己所做的梦。如果你是频繁做梦，可能跟我们睡眠质量有很密切的关系。如果频繁做梦，但在第二天并不觉得疲乏，而且精神也很饱满，没有觉得犯困，就不需要药物治疗，如果频繁做梦，第二天觉得特别困倦，打哈欠特别劳累乏力，影响到我们的睡眠质量，我们可以服用一些药物，来改善睡眠。应改善我们的生活方式，尽量克服生活中不良习惯。有些患者频繁做梦，是由于躯体疾病所引起的，我们要针对这类病因进行根本的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4979次

• 睡眠不好老是做梦怎么办
  睡眠不好可以用催眠疗法，催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导之下，能够使患者达到全身乃至心灵深处的放松，催眠师的循序诱导，能够使患者摆脱所有影响睡眠的症状。再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力，紧张，不安，挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除。从而能够使患者体验到心身放松的快感和愉悦，只要经常体验这种松弛的状态，恢复正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身体疾病导致的失眠，也可以通过催眠疗法来进行辅助治疗。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 10539次

• 睡眠不好老做梦如何调理
  睡眠不好可以通过催眠疗法来进行辅助治疗，潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大的作用。身心灵是一体，当内心充满了焦虑、紧张等消极情绪的时候，体内会有大量的p物质和去甲肾上腺素释放，使全身的血管收缩，气滞血瘀，各种身心疾病由此产生。而且人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验的时候会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡肽的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多，是人体内部主要的止痛系统，如果在催眠状态下不断的强化积极情感、良好的感觉，就会改善睡眠的质量。
  语音时长 1:40”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 11405次

• 睡眠不好老做梦吃什么药
  病情分析：经常出现睡眠不好老做梦这种情况是属于神经衰弱的表现，主要是与日常的生活压力过大，工作压力过大，思虑过多，以及恐惧害怕导致的。意见建议：可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如游泳、登山、跑步、打球，这样是可以提高身体免疫力的，也是可以起到辅助治疗的作用。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-21 3302次

• 精神不好老是想睡觉怎么回事
  精神不好，想睡觉，可能是由于脾气虚弱，体内湿气过重导致的。湿邪困着，易使人感到困倦，想睡觉。脾气虚弱，导致体内水液运化失常，不能正常代谢出体外，停留于体内就会造成体内内湿的形成。可以多吃些薏米，白术，茯苓，山药，大枣这些补益脾气的东西，帮助脾气的恢复，还可以利水渗湿。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 1903次

• 肠胃不好老是放屁怎么回事
  胃肠不好，老是放屁，这种情况多是由胃肠消化不好所引起来，患者应该注意积极的调理自身的问题，避免进食生硬的食物，应该进食清淡，易消化的食物为主。如果通过饮食的调整还是经常胃肠不好，老是放屁可以适当的口服吗丁啉调理，患者还需要适当的减慢吃饭的速度，积极的参加运动促进消化，比如说慢走，适当的慢跑，经过如上
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-30 143次

• 肠胃不好老是放屁是怎么回事
  放屁是排气，肠胃不好老是排气考虑是饮食因素、消化不良、胃肠炎、胰腺炎、慢性结肠炎等原因引起，可以通过物理治疗、应用药物等方式缓解。1、饮食因素：经常吃一些产气过多的食物，比如红薯、黄豆、紫薯等，进入胃肠道后，会在胃酸的作用下产生过多的气体堆积在胃肠道内，出现排气过多的症状。此种情况可以使用热毛巾或热
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-17 0次