骨折吃排骨好吗

女, 35岁

2020-11-13 4068次

病情描述:

骨折吃排骨好吗

医生回答

病情分析:

骨折吃排骨有助于加强营养。骨折早期饮食应以清淡为主,多吃一些易消化食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,避免加重胃肠道负担。骨折恢复3-4周后,骨痂生长需要大量营养,此时可以吃一些排骨,排骨中含有蛋白质,脂肪,骨胶原,以及磷,酸,钙等微量元素等营养成分,可以满足人体所需,有利于骨折愈合恢复。

意见建议:

骨折恢复期间,饮食加强营养,除排骨外还可以多吃瘦肉、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物,多吃含钙、维生素的食物,如豆制品、新鲜蔬菜水果。应注意休息,避免劳累,适当晒太阳,帮助钙质吸收,有助于骨折恢复。

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