哪些人不适合吃香菜

女, 50岁

2020-09-25 5001次

病情描述:

哪些人不适合吃香菜

医生回答

病情分析:

从祖国中医学的角度来讲,香菜属于发物,属于辛辣刺激类的蔬菜。一般不适合以下人来吃:属于气虚体质的人,表现为困倦乏力,特别容易感冒,这类人群如果吃了香菜会使气虚更加严重;出汗比较多的人,还伴有浓重的汗臭味,如果吃多了香菜会增加多汗,而且使汗味会更加明显;身上有新鲜伤口的人,如果吃了过多香菜,容易使伤口愈合延迟。

意见建议:

饮食要清淡营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,保证良好的睡眠状态,不要熬夜酗酒。 适当的运动健身,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽等,提高机体的免疫力。

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