问吃什么对肠胃好

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• 宝宝肠胃感冒吃什么食物好

  小儿感冒的时候，常常会影响到消化系统的功能，表现为比如说消化液的分泌，还有消化酶的作用，还有胃肠的蠕动。这些方面影响以后，都会造成孩子的食欲不佳，所以表现为就是纳差，然后是大便稀或者是干，还会有腹痛。所以我们这个时候的饮食一定要注意，从量上来说一定要少量多餐。还有从质的方面来说，要给孩子进食一些容易消化的食物，不要进食高蛋白的，或者高脂肪的食物，难以消化，加重胃肠的负担，对疾病的预后也有不利的影响。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 42990次

• 酒后吃什么对胃好

  酒后可以考虑：第一，喝点热的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同时还可以在胃内形成保护膜，可以保护胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐，建议喝一点白粥，也能缓解胃的不舒服现象。第三类食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的浓度，会降低血液中酒精的比例，解酒的效果还是不错的。第四，可以吃一些新鲜的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯类物质，就会降低体内乙醇的浓度，能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状，达到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激会很难受，很不舒服，是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性，会导致胃的蠕动和消化功能变差，所以在喝酒之后，应该进食一些清淡的、容易消化的食物，来减轻胃的工作量。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4273次

• 吃什么对肠胃好
  肠胃不舒服、肠胃不好要多吃一些养胃的食物，多吃一些温补的食物，比如大枣、枸杞，感到胃里有些虚寒的时候可以喝一点姜糖水，这样的话对肠胃不好的患者是非常好的。当然如果觉得胃不舒服的时候，往往会导致便秘的发生，所以人在肠胃不适的时候一定要每天都吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如香蕉、橙子、鸡蛋等。肠胃不舒服时一定要少吃一些生冷、刺激和油腻的食物，否则会加剧患者的胃肠不适的感觉，所以一定要尽早治疗。可以多吃一些稀饭或者是小米粥，这样对身体很好，也有利于养护肠胃，另外多吃一些软的易消化的食物，平时注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免劳累，保证每天充足的睡眠。
  语音时长 1:08”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 28957次

• 吃什么好消化对肠胃好
  首先考虑平时多吃温软的饮食，考虑多吃一些面食，粥，这样的话容易消化，能够减轻肠道的负担，胃肠道有更多的时间进行调理和修复。另外可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，维生素c对胃有保护作用，胃液中富含正常的维生素c的含量能够有效发挥胃的功能，增强胃的体力抗病能力。另外平时多吃一些易消化的食物，比如面食，软的食物比如红薯，土豆等另外不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品和生冷的，硬的食物，避免多喝浓茶，咖啡和碳酸饮料，另外不要吃了饭之后接着躺下，饭后需要适当的活动促进胃肠蠕动，促进消化。
  语音时长 1:04”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 13738次

• 吃什么水果对肠胃好
  病情分析：生活中对肠胃好的水果有很多，主要是一些温性水果，如木瓜，木瓜中含有的木瓜酵素可以加速蛋白质的吸收，缓解胃炎的不适症状。木瓜具有健脾益胃的功效；石榴具有润燥、生津，还可以用来治疗腹痛、腹泻等。苹果可以补气益胃，帮助食物消化，调理肠胃功能等。意见建议：建议肠胃不好的人群多吃些温性水果，避免寒性水果，比如西瓜、梨子、山楂等。在饮食上也要注意减少油腻性食物的摄入，尽量以清淡易消化饮食为主，避免辛辣刺激性食物以及避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-03 801次

• 吃什么菜对肠胃好
  病情分析：对肠胃好的菜有很多，如南瓜，南瓜性温且有大量的维生素和果胶，既可以保护胃黏膜又可以帮助消化。此外，菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜等蔬菜也都具有养胃的功效，但是需要煮熟以后再吃。水果里的木瓜、樱桃、菠萝、石榴等，因其含有大量的维生素C，对胃肠也有帮助。意见建议：建议胃肠不好的人群平时注意养成良好的饮食习惯，如一日三餐定时定量，宜清淡为主，避免辛辣刺激性食物以及生冷油腻性食物，避免烟酒刺激等。有胃肠不适的人群建议定期去医院接受胃镜等相关检查。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-09 1101次

• 吃什么对肠胃好
  一般是吃小米粥、香蕉、双歧杆菌四联活菌片等对肠胃好，吃的时候一定要注意适量。1、小米粥：小米粥是一种半流质食物，营养价值比较高，其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素，更容易被人体吸收利用，而且也不会对肠胃造成刺激，适量的吃小米粥，可以使身体维持正常的新陈代谢和生命体征，对身体健康有一定好处。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-12 0次

• 吃什么对肠胃好
  肠胃不舒服、肠胃不好要多吃一些养胃的食物，多吃一些温补的食物，比如大枣、枸杞，感到胃里有些虚寒的时候可以喝一点姜糖水，这样的话对肠胃不好的患者是非常好的。当然如果觉得胃不舒服的时候，往往会导致便秘的发生，所以人在肠胃不适的时候一定要每天都吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如香蕉、橙子、鸡蛋等。肠胃不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 271次