怎么治失眠

男, 69岁

2019-01-10 1644次

病情描述:

怎么治失眠

医生回答

病情分析:

怎样治疗失眠的问题,主要是查找一下失眠的原因,多数都是由于生活的压力以及过分的熬夜,睡眠周期紊乱导致的,甚至是睡眠环境比较嘈杂,没有昏暗安静的环境,睡前如果能喝一些牛奶,多泡脚,对于睡眠是有很大帮助的。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测