问凤梨是降火还是上火
病情描述:
凤梨是降火还是上火
答医生回答
病情分析:
降火。凤梨是一种性质比较寒凉的水果,非常适合在炎热的夏季使用,具有清热消暑、解渴生津、降火的作用,还能补充人体所缺的糖类、蛋白质、脂肪、维生素等。但是如果吃得过多也会引起上火。
意见建议:
平时要规律饮食,规律生活,不要吃辛辣,刺激性的食物。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,提高身体免疫力。
病情分析:
过多的吃凤梨会导致上火,凤梨内含有酸性成分和糖分,摄入到人体的肠胃后会刺激到胃黏膜,容易引起胃肠部位的湿气过多,不能够正常的将残留食物和淤积排出,导致胃内火。大量的糖分会给人体新陈代谢排出造成负担,引起上火。
意见建议:
建议在平时的要合理均衡搭配好自己的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,增强个人的身体体质,保持心情舒畅。
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