问孕妇山药可以吃吗

为你推荐

• 宝宝感冒可以吃山药吗

  宝宝感冒可以吃山药，因为山药本身是药食同源的食物，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾、益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状。而且山药本身具有润滑、滋补的功效，有益于肺气虚弱，能够滋补肺阴。对于长期咳嗽、肺阴虚的孩子，吃了山药会有很好的帮助。由于山药含有多种维生素和微量元素，可以补充营养，但较胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山药，儿童期糖尿病的病人要少吃山药。而对其他的疾病是没有禁忌的，所以感冒的时候吃山药是没有问题的。

  

  01:40
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-24 2419次

• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

  01:19
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3811次

• 山药可以吃吗孕妇
  孕妇可以吃山药。山药营养价值非常丰富，富含多糖、蛋白质、脂肪酸、维生素、氨基酸、微量元素等。山药可以促进肠胃消化吸收，特别是孕中晚期活动减少，肠蠕动减弱，容易引起便秘，而山药就可以有效的预防和缓解便秘。此外，山药还有降低血糖的作用，有妊娠期糖尿病的孕妇可以放心的食用。另外，山药含有的各种微量元素可以为胎儿补充营养物质，因此孕妇是可以吃山药的。山药还能够提高孕妇免疫力，可以预防孕妇感冒或者其他的疾病，但一次性也不能吃太多，吃太多的话可能会容易对身体造成一定的影响。
  语音时长 01:26”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 3668次

• 山药孕妇可以吃吗
  孕期可以吃山药，山药属于一种药食同源的食物，也称淮山。山药本身富含有丰富的营养，含有丰富的淀粉，氨基酸，维生素，微量元素，有利于孕期的营养，也有利于增强孕妇的抵抗力和免疫能力，也可以改善孕妇的消化功能，所以孕期是可以适量的吃山药的。山药它富含有丰富的淀粉酶，多酚氧化酶，这些酶类可以有利于孕妇的消化吸收。同时山药也有润肺止咳的作用，对孕妇有感冒咳嗽的病人吃点山药也是有好处的。另外山药里面也含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，所以对有妊娠期糖尿病的病人吃山药是一种很好的饮食。山药本身纤维素也很丰富，可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
  语音时长 01:51”
  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-09-01 3332次

• 孕妇可以吃山药吗
  病情分析：孕妇可以吃山药，山药营养成分丰富，茎部富含多种人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、碘等矿物质，怀孕期间吃山药可补充孕期所需营养，有利于胎儿健康生长发育，山药还含有膳食纤维，刺激胃肠消化液分泌，促进胃肠道蠕动，缓解和预防便秘。意见建议：建议怀孕期间饮食要多样化，适量饮食，荤素搭配，同时保持充足睡眠和愉悦心情，适当活动，促进食物消化吸收，有利于胎儿生长和顺利分娩。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-29 1001次

• 山药孕妇可以吃吗
  病情分析：山药孕妇可以吃，山药含膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化、吸收。山药也是一种药品，可以滋肾益精。山药还具有滋阴止渴的作用，如果身体出现肺燥热的不适症状，可以通过山药进行润肺、利肺、止咳的调理，有利于怀孕期间胎儿和大人的健康。意见建议：建议孕期均衡饮食合理膳食，避免暴饮暴食，增加胃肠道负担。适量多吃一些新鲜的苹果、橙子、葡萄、青菜、西红柿等应季果蔬。适量运动，锻炼身体，增强身体免疫力。定期做孕检，关注胎儿生长发育情况。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-15 801次

• 孕妇可以吃山药吗
  如果孕妇对山药不过敏，一般可以吃山药，如果对山药过敏则不建议吃山药。如果孕妇对山药不过敏，可以蒸着吃或煮成山药粥。山药含有丰富营养价值，蛋白质含量较高的，能够起到补气血、健脾的功效。在孕期适当的吃山药，对于胎儿的生长发育很有利，山药还含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状，山药中还含有黏
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 1601次

• 孕妇可以吃山药吗
  孕妇通常可以吃山药，其含有的淀粉以及氨基酸成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，提高机体免疫力。孕妇平时要注意多休息，作息时间要规律，不可以长时间过度劳累，同时也不可以进行剧烈运动，饮食可以多样化，保证营养均衡，定期进行孕检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次