问腰椎间盘突出手术后如何下床

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83278次

• 如何避免腰椎间盘突出

  第一，避免久坐。因为我们在中医来讲是久坐伤肾；但是从我们西医的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痉挛之后，会引起整体脊柱的不稳。那么这时候脊柱受力过大的时候，会引起纤维环特别软的地方，或者受力特别大的地方出现一些问题。第二，避免一些特别剧烈，或者自己还没有擅长或掌握的跑、跳等等竞技这一类的动作。纤维环或者椎间盘特别的薄弱，它本身在体内是起保护作用的，在剧烈的或者突然的变换体位，这个情况的时候会出现受力不均衡，就会出现纤维环的破裂等等，出现腰椎间盘突出这种情况。第三，避免局部受寒。寒凉也是整个纤维环害怕的一种方面，本身因为纤维环的血供不太足，这时候受寒之后，如果有一些炎症，它修复的时间相对过长。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 5115次

• 腰椎间盘突出手术后如何下床
  腰椎间盘突出手术治疗以后想要下床活动，一定要佩戴腰围带，或者是脊椎固定支架下地活动，并且腰围带必须是有腰部支撑的，以减轻腰部椎体受力，以促进腰椎间盘突出手术情况恢复。在发生腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部外伤，避免过度受力活动，以免导致腰椎间盘突出情况加重，手术后卧床期间一定要注意肢体肌肉力量和关节功能锻炼，以防止长时间不活动，引发肌肉废用性萎缩和关节黏连情况。一般腰椎间盘突出手术治疗以后要卧床3-4周才能够佩戴腰围带，或者是固定支架下地活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 1863次

• 腰椎间盘突出手术后多久能下床
  腰椎间盘突出是骨科特别常见的一种疾病，也是一种多发病。腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，患者手术以后具体多久可以下床，其实和选择的手术治疗措施是成正比的，椎间盘突出的手术主要是分为微创的手术和开放性的手术。如果患者选择了微创手术，恢复的时间相对来说比较短，基本上手术了以后就能马上下地活动，微创手术的特点主要就是损伤比较少，而且恢复比较快的特点，患者选择了椎间孔镜的手术，基本上第二天就可以下地，可以进行自理活动。另外，如果患者选择了开窗的手术或其他的开放的手术，相对来说恢复的时间会稍微长一些，最少也得需要一周左右的时间才能下地。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 7881次

• 腰椎间盘突出手术后多久能下床
  病情分析：如果在平时出现腰椎间盘突出，那么一般建议在手术之后的一个月到两个月左右才可以下床。具体的下床时间是需要看个人的恢复情况来定的，所以可以去咨询一下医生。意见建议：腰椎间盘突出的患者注意在手术完之后也是不能做剧烈运动的。在平时要多休息，也可以对腰部来进行按摩。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-10 1801次

• 腰椎间盘突出手术后恢复
  腰椎间盘突出症如果是采用微创手术治疗经皮最近孔镜下髓核摘除术，手术之后最好卧床3到4周的时间，等到纤维环的裂孔闭合后在腰围的固定下逐渐的下床行走，逐渐的增加运动量，能够有效的避免椎间盘突出的复发。对于椎板开窗髓核摘除术也需要卧床3到4周的时间，如果是椎间盘突出采用了椎间植骨融合内固定手术，椎间放了融合器的话，一般在支具固定下1到2周就可以下床行走，如果是采取自身的骨头进行椎间融合需要等到6周的时间还能够下床行走。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-18 1702次

• 腰椎间盘突出手术术后恢复
  腰椎间盘突出手术术后恢复最重要的就是自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鲜的水果来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息规
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 198次

• 腰椎间盘突出手术后注意
  对于腰椎间盘突出的患者来说，手术治疗以后应做到以下几点：1、手术后，患者需要严格卧床休息。最好是硬床，大约需要4-5周。它可以基于患者的年龄和切除的组织的大小来决定。2、护理人员应协助手术后的早期变化。不建议单独翻转以确保腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。3、完全卧床休息后，您可以在腰下保护，在地上做适
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 6237次