怎么防止早泄

男, 43岁

2018-11-17 1435次

病情描述:

怎么防止早泄

医生回答

病情分析:

建议休息好,不要疲劳、熬夜。运动是最好壮阳药,建议可以以慢跑、游泳为主,有手淫戒掉手淫,养成良好的生活习惯,要有自信,要注意局部卫生清洁,避免性生活过渡频繁,可以多吃羊肉、淡菜、牡蛎、核桃、牛鞭动物内脏。

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