问不睡枕头可以治颈椎病吗

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• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3100次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35345次

• 不睡枕头可以治颈椎病吗
  对于颈椎病的患者，不睡枕头，不只起不到治疗的作用，还容易导致颈椎病临床症状的加重。因为不睡枕头和睡高枕头是一样的，很容易导致颈椎部位的曲度出现变直，并且会导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现过度受力牵拉痉挛的情况，所以就会导致颈椎病临床症状的加重。颈椎病的患者不建议睡高枕头，但是也不能不枕枕头。因为睡高枕头和不枕枕头都会导致颈椎部位的曲度改变和肌肉筋膜受到过度牵拉，引起症状的加重。所以颈椎病的患者建议睡矮枕头，也就是5到8厘米高的枕头就可以。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 1350次

• 颈椎病可以不睡枕头吗
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，发生颈椎病这种疾病以后，不枕枕头是完全不可以的，而且会加重颈椎病的症状。如果患者不枕枕头就会让颈部悬空，而悬空的时候，颈部受力就会更加的明显，这时候颈部得不到放松，反而会加重颈椎病的症状。发生颈椎病这种疾病以后，患者日常生活中，还是需要枕着枕头睡觉，可以选择一些荞麦的枕头，或者是黄豆的枕头、绿豆的枕头或者是乳胶枕头就可以。尽量的选择十公分左右的枕头，就可以枕着睡眠，尽量的就是软硬度适中。发生颈椎病这种情况以后，患者日常生活中还要特别的注意，不要长时间低头伏案工作，不要长时间低头玩电脑、看手机等，注意颈部的保暖。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-19 2873次

• 颈椎病可以不睡枕头吗
  病情分析：颈椎病严重影响了患者的正常生活和工作，患者要及时到医院检查，同时要注意日常生活的调理。意见建议：颈椎病患者不可以不睡枕头，因为颈椎侧位来看，整体向前有一个弧度，枕头高度要适中，过高和过低都都会增加脊椎病的发病几率。一般选用荞麦枕头，高度等于患者肩膀厚度即可。平时注意颈部保暖，少看电视，手机，多参加户外活动。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-15 1101次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  病情分析：颈椎病的患者是可以睡枕头的，这样有利于促进血液的循环，对病情的恢复是比较有效果的。但是在日常生活中一定要选择适合自己的枕头，这样才可以有效的控制颈椎病。意见建议：建议颈椎病的患者在选枕头时不要显得过高，这样容易造成血液回流受阻，从而不利于颈椎的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-27 1402次

• 颈椎病要睡枕头还是不睡枕头好
  颈椎病的患者一般睡枕头好，并且要选择软硬适度、高度适合的枕头。如果颈椎病的患者不睡枕头，会导致颈椎部位的疼痛、不舒服，加重颈椎病的病情，所以颈椎病的患者睡枕头好，并且枕头的质地要选择软硬适度、高度适合的枕头。枕头的质地不要过软、也不要过硬，如果过软会支撑不起颈椎，如果过硬会对颈椎造成损害，并且高度也
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 650次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  颈椎病是可以睡枕头的，建议患者使用颈椎病专用枕头来休息，这样可以促进颈椎的血液流通，对疾病的恢复是有较好帮助的。患者可以多休息，避免颈椎过度活动。颈椎病可以遵医嘱使用牵引治疗来促进疾病恢复，在疾病的治疗期间应该要避免长时间的使用颈椎，避免颈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次