问中医头部常用的养生穴位有哪些

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• 治咳嗽的穴位有哪些

  治疗咳嗽的穴位主要有肺俞穴、天突穴、膻中穴等。咳嗽一般中医认为是肺失宣降所导致，按摩相应的穴位可以在一定程度上缓解咳嗽症状，像肺俞穴位于人体背部第三胸椎脊突下方左右旁开两指的地方，一般被按摩者采取坐位的形式，按摩者用双手拇指适当用力按摩穴位，一般按摩3~5分钟，可以在一定程度上改善咳嗽的症状。天突穴位于人体正中线以及锁骨上窝的位置，也是可以用拇指按摩1~3分钟，在一定程度上可以改善咳嗽的症状。膻中穴位于两乳连线的中点，可以用拇指按摩相应的穴位，在一定程度上能起到止咳化痰的功效。还有像幼儿可以按摩肺经，肺经穴位于无名指螺纹面处，可以采用顺时针方向来进行按揉，也能在一定程度上起到缓解咳嗽症状的功效。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 12233次

• 治痔疮穴位有哪些

  治疗痔疮的穴位包括以下几个：第一，长强穴是最主要的穴位，位于肛门与尾骨之间，刺激长强穴有疏经活血、通络止疼的作用。第二，承山穴，刺激承山穴可以疏通肛门局部的气血，达到消肿抗菌抗炎的作用和止疼的效果。第三，百会穴，刺激百会穴可以起到补中益气的作用，对于脾气虚引起的下陷，脱肛引起的痔疮有疗效。第四，二白穴，二白穴是治疗痔疮的经验穴，刺激二白穴对痔疮导致的局部肿痛，有一定的辅助治疗作用。在临床上穴位治疗是起辅助治疗的作用，痔疮的治疗还是应该通过控制症状为主，患者应该及时去医院就诊，明确痔疮的类型，再采取相应的方式进行治疗以达到最佳的治疗效果。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 7374次

• 中医哪些穴位是养生穴位
  最常用最熟悉的养生保健穴位应该是足三里穴，足三里位于犊鼻下三寸，胫骨前缘旁开一横指处，也是全身的强壮要穴之一。在日常生活中可以自行按摩或者是艾灸足三里，可以增强免疫功能，起到扶正培元，强身健体的作用。而且足三里属于胃经的腧穴，具有健运脾胃的功能，可以健脾和胃，补中益气，调理胃肠功能。另外还有关元穴，关元位于脐下三寸，也是养生保健的要穴，经常按揉或者是艾灸关元穴能够起到补益元气，祛寒回阳，调理冲任的作用。三阴交也是常用的养生穴位，位于内踝尖上三寸，胫骨内侧缘的后方，属于肝、脾、肾三阴经的交会穴，对于女性经期问题有很好的调节作用。还有内关，神阙，气海，中脘等腧穴都是养生保健的穴位。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2020-01-17 5675次

• 头部穴位有哪些
  头部的穴位有很多，下面就主要的穴位进行介绍：第一头前部的穴位有眉中心的印堂穴，以及眼侧的太阳穴，和头上的上星穴以及头两旁的头维穴，这几个穴位都能起到很好的醒脑开窍，以及加速血液循环的作用。头顶的正中有百会穴，百会穴四周有四神聪穴，针刺百会穴和四神聪穴，可以起到很好的治疗失眠以及开窍醒神的作用；头后部的穴位主要有风府穴和天柱穴以及风池穴，针刺风府、风池以及天柱穴，可以起到很好的散风寒和活血通络的作用；头两侧主要有攒竹穴，针刺攒竹穴可以起到很好的治疗偏头痛的作用。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-31 36526次

• 中医哪些穴位是养生穴位
  病情分析：中医养生的穴位有百会穴，太阳穴，风池穴，膻中穴，关元穴，气海穴，中极穴， 三阴交，足三里，涌泉穴，神阙穴，神庭穴等。意见建议：患者平时要养成合理的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。坚持锻炼身体，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-18 2503次

• 中医按摩常用的穴位有哪些
  病情分析：中医按摩经常用到的穴位有百会、四神聪、太阳穴、印堂、攒足、四白、迎香、下关、颊车、风池、大椎穴、曲池穴、合谷穴、鱼际穴、列缺等。意见建议：按摩前尽量让自己心情平静放松，不要在吃饱了饭的时候或者刚吃饱的时候去做，也不要在空腹的时候、饿的时候去做。一定要到正规机构进行按摩。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-26 3206次

• 中医哪些穴位是养生穴位
  最常用最熟悉的养生保健穴位应该是足三里穴，足三里位于犊鼻下三寸，胫骨前缘旁开一横指处，也是全身的强壮要穴之一。在日常生活中可以自行按摩或者是艾灸足三里，可以增强免疫功能，起到扶正培元，强身健体的作用。而且足三里属于胃经的腧穴，具有健运脾胃的功能，可以健脾和胃，补中益气，调理胃肠功能。另外还有关元穴，
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 804次

• 头部穴位有哪些
  头部穴位一般有神庭穴、头维穴、百会穴、四神聪穴等。1、神庭穴：在头部，当前发际正中直上0.5寸，具有清头散风、镇静安神的作用，可用于治疗癫痫、惊悸、失眠、头痛、眩晕、鼻渊等。2、头维穴：为足阳明胃经在头角部的腧穴，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴，在额角发际上0.5寸，头正中线旁，距神庭穴4
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-06 0次