问月经第一天吃什么调理
病情描述:
月经第一天吃什么调理
答医生回答
病情分析:
女性在月经期间,可能会出现身体抵抗力下降,在第一天应该多吃一些温补的食物,如羊肉,鸡肉,红枣,豆腐皮等,应该注意多吃一些新鲜的蔬菜。
意见建议:
建议在月经期间一定要注意保持愉快的心情,避免劳累,避免受凉,腹部注意保暖,不要受凉,还应该注意保证充分的休息和充足的睡眠。
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