经期可以吃干桂圆吗

女, 28岁

2020-06-24 1017次

病情描述:

经期可以吃干桂圆吗

医生回答

病情分析:

在月经期间可以吃干桂圆,干桂圆营养丰富,含有蛋白质、脂肪以及微量元素,食用以后可以补充营养,增强机体的抵抗力,但是每次都不要多吃,吃多了容易引起上火。

意见建议:

在月经期间一定要注意避免劳累,避免受凉,饮食温软易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,腹部注意保暖。

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