问降血压的水果
病情描述：
降血压的水果
答医生回答
惠丽超副主任医师
锦州市中心医院心血管内科
2018-11-13
病情分析：
意见建议：
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可以降血压的水果和食物有哪些血压高要靠降压药物，来控制血压。水果、吃的东西，一般达不到降压的作用。平时多吃一些含钾，含维C比较高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好处的，但真正要降血压，还是要靠降压药物，吃水果不能达到降压效果。老年人血压维持要看基础的血压情况，如果基础血压偏低，维持到一百二三，就觉得舒服；如果平时血压就高，那么维持一百四五就可以，七八十岁老年人，八九十岁老年人，高压维持到140-150mmhg也很好。对于老年人特别要注意血压不能太低了，在使用降压药时，要谨慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易导致老年人脑供血不足，甚至导致缺血性卒中或缺血性脑梗塞。血压高原则上是没有东西不能吃的。平时吃东西时，高血压患者不要吃太咸，一定要清淡饮食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥腻的东西，可以吃一些优质蛋白、蔬菜等等；晚上尽量少吃些。
02:36
刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-06-10 4485次
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苦瓜降血压吗苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。
01:14
刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2021-05-24 7177次
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什么水果降血压首先给大家推荐的是苹果，高血压的患者使用苹果能够降低血中的胆固醇、能够降血压还能够保持血糖的稳定。第二个是柿子，柿子有降低血压、预防动脉硬化的功效。第三个是火龙果，火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代疾病有很好的疗效。第四个是香蕉，香蕉含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉就可以满足体内钾的需求，同时可以促进钠的排泄，所以也有稳定血压的作用。第五个是木瓜，木瓜所含的齐墩果成分的成分具有保肝、降酶、抗炎、抑菌、降低血脂、降低血压等功效的化合物，所以木瓜也有降血压的作用。另外一个就是芒果，芒果含有丰富的维生素a、维生素c，有益于视力健康，可以延缓细胞衰老、预防老年痴呆症，可以抑制动脉硬化，对于高血压以及预防癌症有一定的功效。语音时长 1:42”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-07 33128次
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降血压的水果有哪些正常人体的血压为收缩压90到139mmhg，舒张压为60到89mmhg，一旦超出这个范围，就属于高血压的范畴，而一旦出现高血压，是非常危险的，容易引起脑血管的病变，或者大血管的病变，比如高血压导致的脑出血，大血管的主动脉夹层，另外还有高血压性心肌病等等，这些那都可以使人体的健康受到损害。一旦出现高血压的情况，在服用药物的同时还可以吃一些水果，比如苹果，香蕉，西瓜，荔枝，橘子等，这些药物都有利尿的作用，可以使血压下降，在服用水果的同时，还要定时定量的服用降压的药物，及时的复查，做好药物的增减工作。语音时长 1:35”
柳瑞
副主任医师聊城市人民医院
2019-01-14 84167次
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降血压的水果有哪些病情分析：香蕉，橙子，猕猴桃等水果有助于改善血压。意见建议：香蕉中富含矿物质钾，有助于控制血压，符合指南上减少钠盐，增加钾摄入的建议。橙子富含维生素c，具有抗氧化作用，能够保护血管，有助于控制血压。猕猴桃中富含矿物质镁和钾，能够保护血管，增加血管的扩张，改善血压以及动脉硬化等。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2019-03-14 22301次
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吃什么水果降血压一般来说没有哪种水果可以达到降压的作用，但是多吃水果促进机体对一些维生素等物质的吸收，促进健康，可以多吃一些绿色植物水果，比如苹果，葡萄，香蕉等，不管什么水果，都需要新鲜。
肖坤
主治医师赣南医学院第一附属医院
2018-11-16 3101次
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降血压的水果有什么在现代社会，高血压已成为一种常见的慢性疾病，影响着许多人的生活质量。很多人想通过水果来降低血压，那么，能降低血压的水果真的存在吗？下面，我就给大家分析一下这个问题。首先，我们要明确的是，水果中含有丰富的营养物质，能辅助增强体质，但并没有降血压的作用。但可通过以下药物来降低血压：1、呋塞米片：该药物可
刘春萍
主任医师中国人民解放军陆军总医院
2024-09-25 0次
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降血压的水果有哪些并没有降血压的水果有哪些的说法，这种说法并没有科学依据，血压高的患者必要时需要在医生的指导下应用药物降血压。日常生活中适当吃水果可以帮助身体补充膳食纤维、维生素、矿物质等各种营养元素，有利于身体的健康，但是水果只是普通的食物，只可以帮助身体补充营养，并没有治疗疾病的作用，所以无法达到降血压的目的。患
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2023-03-29 0次
