怎么调节内分泌失调男

男, 26岁

2019-01-01 1905次

病情描述:

怎么调节内分泌失调男

医生回答

病情分析:

调节男性内分泌失调,可以从运动和饮食上来进行调理,平时要养成良好的生活习惯和作息时间。避免饮食不规律,熬夜等现象。饮食上要注意多吃新鲜蔬菜和水果,补充微量元素。避免吃辛辣油腻生冷刺激性的食物,浓茶,烟酒,饮料等。可以适当的增加体育锻炼,劳逸结合,保证充分的睡眠质量。有助于调节内分泌失调的现象。

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