问高血压肥胖怎么减肥

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• 高血压肥胖患者怎么减肥

  如果高血压并且伴随肥胖的话，对于高血压的治疗会变得困难，肥胖也是导致高血压的一大因素，也会导致其他慢性疾病的源头，所以此类人群一定要重视高血压的治疗，并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多，导致过剩，在体内转化为脂肪。再来就是不运动，久坐不动，不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时，也可以使用相对安全的减肥药物，减少了饮食中脂肪的吸收，从而达到控制体重的效果，还可以改善心血管危险因素，像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5519次

• 高血压肥胖者怎么减肥

  高血压患者可以通过多种方式减轻体重，要正确认识肥胖，采取合理的减肥方法，减少饮食中摄取的的热量，合理增加运动量，如果长期体重控制不佳，可以采取药物减重的方法控制体重。肥胖者的血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，这是造成肥胖者易于合并高血压的重要原因。而减轻体重对高血压患者的治疗也是有帮助的。需要药物减肥的患者可以选择口服奥利司他这类减重药物，它是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能够直接地阻断人体对食物中脂肪的吸收，这样就会摄入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以说体内的脂肪就会减少，可以起到减轻体重的良好疗效。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 5855次

• 高血压肥胖怎么减肥
  肥胖程度与血压升高呈平行关系，肥胖者多血脂高，导致血脂黏稠高，血管弹性不良。对于这一类高血压患者除坚持服用药物外，还应该注意减肥。肥胖与血压增高的关系比较明确，就是通过钠摄入增多，血量增加从而引起的血压升高。肥胖型高血压患者减轻体重，主要是依靠每天降低热量，辅助适当的运动，同时限制钠的摄入，可使血压降压效果很明显。对于肥胖性高血压，减轻体重是自然疗法中间降压效果最好的。减轻体重和控制血压也是相辅相成的，如果想控制血压，首先应该控制体重，平时注意适当的运动和锻炼。
  语音时长 1:08”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 3476次

• 肥胖高血压减肥
  肥胖高血压患者要合理膳食、调整饮食结构、以控制体重为目标，膳食需要多样化要做到不挑食、不偏食、不暴饮暴食、节制零食，少吃油炸高脂食品等食物；多吃糙米、杂粮、面食以及含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。要坚持运动，特别是年轻的朋友不要久坐不动，每天最好能有1小时左右的体育锻炼，这有利于增强呼吸功能确保心血管健康，同时也要适当的舒缓压力、消除疲劳；体育锻炼还有利于增加骨质密度、加强神经肌肉的协调发展、增强免疫力。
  语音时长 1:26”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 3967次

• 高血压肥胖者怎么减肥
  你好，高血压肥胖患者的减肥方面还是要注意一下，不要过度的减肥，还是要通过传统的方式，在血压控制平稳的情况下，在饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持的进行体育锻炼，这些对身体来说都是有一定的好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1702次

• 肥胖高血压减肥后会正常吗
  病情分析：肥胖，如果体重恢复到正常的状态，那么有可能血压会恢复到正常状态。意见建议：肥胖病人一定要坚持运动锻炼，对控制高血压，防止反弹，对高血压控制是很好的一种措施，选择的运动，不要选择太激烈的，可以选择一些打羽毛球，游泳。运动的时候不能空腹，以免发生低血糖，最好是在饭后两个小时。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-26 2001次

• 高血压肥胖患者怎么减肥
  患有高血压并伴随有肥胖问题的患者，肥胖问题会影响到高血压的治疗情况，一定要引起高度的重视，选择科学的减肥方式。通常一说到减肥，很多人首先就会考虑到节食，但是对于高血压的患者来说，单纯的采用节食减肥的方式对身体是没有好处的，甚至有可能对身体造成一系列的不适。高血压患者减肥可以在日常生活中调整饮食习惯，
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1552次

• 高血压肥胖者怎么减肥
  肥胖高血压患者要合理的膳食，调整饮食结构，也可以用体重为目标，膳食需要多样化，要做到不挑食，不偏食，不暴饮暴食，节制零食，少吃油炸高脂食品等食物，多吃糙米，杂粮，面食，以及含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。还要坚持运动，特别是年轻的朋友，不要久坐不动，每天最好能用一个小时左右的体能锻炼，有利于增强呼吸功
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 201次