问预防脑梗吃什么食物

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• 脑梗吃什么食物好

  脑梗死患者的饮食，我们医生建议是低盐、低脂饮食，低盐是什么程度，每人每天氯化钠的摄入量，不能大于六克，可能这个六克，对于朋友们来说很陌生，其实我给大家举个例子，就是男同志，喝的啤酒的这个啤酒瓶子盖，满满这一盖就是六克，但这六克是一天一个人的量，而不是一顿饭的量这要知道，同时这氯化钠这六克，也包括像蚝油、生抽、老抽、酱菜、榨菜等等这些东西，也要都计算在这里面。低脂是每天我们建议患者，油脂摄入量不大于25克，同时减少一些红肉的摄入量，比如猪肉、牛肉、羊肉，减少红肉的摄入量，而可以适当的增加白肉的摄入量，比如鱼肉、虾肉，而白肉的摄入量，一般每天是50-100克，我们建议在中餐添加，晚餐尽量以清淡饮食为主。如果有条件的患者，可以进行一些高钾的饮食，低盐高钾饮食，是患者不容易得脑血管病的，一种好的饮食结构，含有钾类比较丰富的食物，比如香蕉等等这些食物，我们建议大家还是要尽量多吃。当然如果患者有糖尿病，我们要再加上一条叫低盐、低脂糖尿病饮食，那有糖尿病以后，你要进行相关的一些无糖的饮食结构，同时要少量多餐。

  

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  杜志刚 副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-02-01 32982次

• 怎样预防脑梗发生

  脑梗通常是指脑梗死，因为脑梗死与一些基础的疾病有一定的关系，所以要积极的控制血糖、血脂以及血压，平时也要保证休息和睡眠时间，养成规律的生活习惯，也可以进行适当的体育锻炼，有助于加强心血管的应激能力，从而预防脑梗死发生。脑梗死是一种常见的脑血管疾病，主要是由于脑部血液循环障碍，从而导致局部脑组织出现的缺血性坏死或软化。如果想要预防脑梗死的发生，在平时要养成良好的作息习惯以及饮食的习惯，避免摄入过多的辛辣刺激以及油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、肥肉等等，也不可以经常熬夜，否则会降低身体的免疫力，从而增加患脑梗死的几率。如果患者本身存在一些基础的疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，也需要积极的进行治疗，以平稳血压、血糖和血脂，降低脑梗死发生的危险。此外在日常的生活中，也要适当的进行运动锻炼，比如慢跑、骑自行车、游泳等，可以在一定程度上增强身体的抵抗力，降低患脑梗死的风险。如果患有脑梗死，会导致患者出现偏身的感觉障碍、共济失调、恶心呕吐等表现，严重的时候还会出现昏迷，甚至死亡。因此一旦被诊断为脑梗死，需要及时的送医治疗，患者可以遵医嘱使用溶栓的药物进行治疗，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此类药物可帮助恢复血流和改善组织代谢的情况，促进功能恢复。同时也要重视恢复期的治疗以及康复，在这期间可以遵医嘱使用活血化瘀的中成药，如葛芪通脉颗粒，该药物不仅能够活血通络，还能够调理气虚，可用于气虚型以及血瘀型的脑梗死恢复期的患者。如需用药，或想要了解更多用药的知识，请咨询专业的医生或药师，要在其指导下合理的用药。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2023-09-11 1091次

• 预防脑梗吃什么食物好
  预防脑梗吃梨、橘子、西瓜、柿子、枣，富含氨基酸的食物能够软化血管，比如说木瓜，石榴，草莓富含维生素和果胶，能够防止动脉粥样硬化，都有很好的预防效果。患者也应该多吃蔬菜和水果，香蕉、薯类和纤维素多的食物，每天要吃奶类，豆类或者是其他的制品，常吃适量的鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉，肉皮和荤菜。适量体力活动要平衡，保持适宜的体重。吃清淡少盐少糖的膳食，把食盐量降到每天六克左右。出现这种情况还可以去查一查头颅ct，如果确认是脑梗需要到正规的医院进行服用拜阿司匹林，控制血压血糖血脂。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 22958次

• 脑梗吃什么食物好
  第1点，脑梗死的患者建议多吃新鲜的蔬菜，比如可以多吃芹菜、西兰花、油菜、生菜、白菜等，蔬菜里面含有丰富的叶酸和维生素C，对于患者是有一定的帮助的。第2点，如果患者没有糖尿病，也可以多吃一些水果，比如苹果，香蕉，橙子，柚子等，这都是不错的选择。第3点，建议患者多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如可以吃一些坚果类食物，吃一些深海鱼类。另外要注意优质蛋白质的摄入，可以吃一点瘦肉，吃一点鸡蛋等。除了食物以外，脑梗死的患者一定要规范地服用药物治疗，比如服用抗血小板聚集的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-28 5008次

• 预防脑梗吃什么食物好
  脑梗塞除了遗传因素外，还和生活习惯有很大关系。如果长期高盐饮食，高油脂饮食，都会造成动脉硬化，跟血脂的增高。一旦患者有脑梗塞倾向，建议患者要吃低盐、低脂、清淡的饮食为主。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2001次

• 吃什么食物可以预防脑梗赛
  病情分析：第一点，新鲜的水果和蔬菜有一定的降低脑卒中发生的风险，比如平时多吃一些油菜，芹菜，西兰花，菠菜，多吃一些桔子、柚子、火龙果、橙子等，但是要注意监测血糖。第二点，可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如吃一些深海的鱼类。意见建议：要预防脑梗塞，建议患者平时还要低盐低脂饮食，要养成良好的生活习惯，千万要注意戒烟，平时一定要多参加体育运动。一旦发生语言不清，肢体麻木无力，要迅速就诊。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-08 601次

• 吃什么预防脑梗
  脑梗临床上指脑梗死，脑梗死患者在日常生活中可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，另外也可以遵医嘱吃降血压、降血脂的药物，对预防脑梗死有帮助。一旦患脑梗死后，也应及时就医，进行积极的治疗。脑梗死属于急性脑血管疾病，患病后会损伤脑神经以及脑组织，容
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2024-03-12 0次

• 脑梗吃什么食物好
  脑梗即脑梗死。脑梗死的患者一般吃谷类、禽畜肉类、蔬菜等食物比较好，例如荞麦、鸡胸肉、芹菜等。1、谷类：例如荞麦、燕麦、糙米等，这些食物低糖、高膳食纤维，能够增加饱腹感，而且不易导致病情加重。2、禽畜肉类：例如鸡胸肉、鸽肉、里脊等，该类食物中含有丰富的优质蛋白，而且脂肪含量也比较低，适当的吃有利于增强
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-06-21 0次