问慢性肾脏病患者可以做哪些运动

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• 慢性肾脏病患者饮食注意事项

  慢性肾脏病的饮食上，是要求比较多。第一就是我们要求水的方面，是要控制病人水的摄入量的，尽量不要造成大量的水的摄入，造成病人一个水肿的状态。还有一个盐的方面，刚才我已经说过了，每天盐的摄入量，大概是小于5克左右的。那么特别重要的就是，慢性肾脏病人蛋白质的摄入，所谓蛋白质的摄入，我们要求肾病的病人，是要进行优质蛋白的摄入的。那哪些食物是优质蛋白呢，就是我们经常说的奶制品蛋类，以及肉类。肉类我们倾向于白肉，红肉是少摄入，那么优质蛋白还包括大豆蛋白，也是属于优质蛋白。这些蛋白质都是可以被肾病病人，所摄入的。那么我们在主食方面，也是要求病人需要选择，那些低磷、低钾，以及低蛋白饮食的一些米类和面类，去替代我们经常说的粗粮。大家现在饮食方式，都觉得粗粮很好，但是对于肾脏病人来说的话，我们是要求病人吃精细的粮，这种粮食它是含有低磷、低钾，以及优质蛋白的。

  

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  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 3124次

• 为什么慢性肾脏病患者要定期复查

  慢性肾脏病要通过检查来及早发现，发现了慢性肾脏病，也要强调定期复查，有三方面原因：第一个，要通过定期检查，来发现病情的变化。比如说慢性肾脏病，会不会病情缓解了；慢性肾脏病会不会加重了；会不会出现新的并发症，比如出现肾性贫血、肾性高血压；会不会出现一些其他并发症，都要通过及时检查来了解。第二个，通过定期检查来评估和指导，我们的治疗方案。我们会根据检查结果，来及时调整我们的治疗，比如说降压药是否调整，激素的量是否调整，免疫抑制剂是否调整，这都是根据检查的结果来确定的。第三个，对于一些高危人群，病情比较重的，更要定期检查，及时发现一些危险因素，规避一些危险因素，减少因为危险因素，威胁生命的机会。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-07-18 2652次

• 慢性肾脏病患者可以做哪些运动
  慢性肾脏病患者可以散步，慢跑，也可以骑自行车，但是慢性肾脏病的患者不能做剧烈的运动。慢性肾脏病患者会出现贫血，高血压，这会导致心脏的耐受能力下降，剧烈运动会给患者带来不适。但慢性肾脏病的患者也可以根据自己的耐受情况，而制定适合自己的运动量，有些患者心功能相对比较好，而且贫血也纠正在正常范围，这类患者可以根据自己的情况适当的增加运动量。慢性肾脏病的患者是可以适当的运动锻炼，必须根据自己的情况结合主管大夫制定运动的类型以及运动量。
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  李静 主治医师焦作市第二人民医院

  2020-01-13 2305次

• 慢性肾脏病患者可以做哪些有氧运动
  慢性肾脏病的患者病情是不能够逆转的，无法恢复。这样的患者，如果控制得当，病情发展速度比较慢，在患者有生之年也不发展到严重的肾衰和尿毒症，这也是治疗的主要目标。患者可以做适当的体育锻炼，尤其是肥胖的患者，适当减肥是有利于病情控制的。患者可以做快走，慢跑，散步，骑自行车等等这样的一些运动。一般来说，并不建议患者做剧烈的无氧运动，比如百米冲刺，比如踢足球这样的运动量比较大的项目。患者如果在运动过程中大量出汗，需要及时补充水分，以免脱水。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-12 1495次

• 慢性肾脏病患者可以做哪些有氧运动
  病情分析：慢性肾脏病患者可以，进行30到40分钟的慢跑，也可以选择太极拳、游泳这类比较轻缓的运动。这对于增强肾脏功能作用比较显著，对于腰部的锻炼也有很大的帮助。意见建议：在跑步的时候尽量不要剧烈的快跑，运动是一个循序渐进的过程，否则是没有效果的。可以根据自己的年龄来选择适合自己的运动方式。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2020-02-25 1001次

• 慢性肾脏病患者应该注意什么
  病情分析：慢性肾脏病患者平时应当注意规律作息，规律门诊随诊，避免应用肾毒性药物，避免情绪过于波动，注意适当锻炼身体，增强抵抗力，尽量避免感冒，以免病情出现波动。意见建议：建议慢性肾脏病患者最重要的是要注意在医生的指导下服用相关药物进行治疗，千万不要擅自应用一些偏方、秘方甚至古方来进行治疗，以免可能会出现病情波动。
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-06 1302次

• 慢性肾脏病患者应该注意什么
  慢性肾脏病患者应该注意的是，尽量避免导致肾脏病的进展，可以从以下几个方面注意，一，要避免劳累，避免感染。二，要积极的配合医生给予治疗。三，对于有水肿，高血压的要控制水盐的摄入，避免加重水肿。四，对于有肾功能衰竭，高钾血症的患者要注意限制含钾食物的摄入。五，对于有代谢性酸中毒的患者要注意避免摄入酸性物
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 208次

• 肾脏病患者是否可以锻炼身体
  大多数肾脏病患者遵循量力而行，循序渐进，持之以恒的原则下鼓励进行适当的身体锻炼，有助于肾脏病的康复，推荐的锻炼方式主要有。一，步行，步行是最简单可行的运动方式之一，步行强度根据患者的身体状况量力而行，体质较差者可短时间慢动。体质较好者可适当延长时间快走。二、慢跑，适合全身状况良好的肾脏病患者。三、太
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 144次