问小孩经常感冒怎样预防
病情描述:
小孩经常感冒怎样预防
答医生回答
病情分析:
小孩经常感冒,要多锻炼身体,增进营养,增强体质,规律作息,避免着凉,预防呼吸道感染类疾病,这样可以有效的预防感冒。小孩经常感冒,一般情况下需要正确使用小儿氨酚黄那敏颗粒,以及感冒清热颗粒,双黄连口服液这类药物积极治疗。
意见建议:
小孩经常感冒,要避免剧烈运动,避免劳累过度,避免经常熬夜,否则会加重感冒病情。感冒期间,要忌口辛辣、油腻、刺激性食物以免刺激咽喉,加重感冒引起的咽痛、咽痒现象。
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怎样预防小儿感冒小儿感冒预防,我们要做到以下几个方面。第一个方面,就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意,首先就是要多吃蔬菜,然后适量的水果,对主食、肉类,要节制一些。另外不要吃得太饱,如果形成内有积滞的话,就特别容易感冒了。第二个方面,就是要保证足够的休息,让孩子在睡眠方面,要保证足够的时间,睡眠好了抵抗力就比较强,就能抵御感冒。第三个方面,就是要注意勤洗手,从外面玩了回来,回家以后或者成人回家以后,也是要注意洗手,来避免病毒,细菌的感染。第四个方面,要保持精神方面的愉悦,减少紧张焦虑,还有压抑,这个注意好了,也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个,就是在感冒流行季节,尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方,这样就能达到预防感冒的效果。01:52
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预防感冒就用板蓝根有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝,或者患感冒就用板蓝根治疗,其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病,尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。00:58
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怎样预防感冒预防感冒,应该注意锻炼身体,增强自己的体质。另外,应该规范的饮食,什么食物都要吃一些,不要偏食、挑食。不要吃一些垃圾食品,多吃一些鱼、肉、蛋以及蔬菜瓜果等等,这些的营养都吸收过,身体的抵抗力就会增强,就能有效的预防感冒。另外,预防感冒应该注意,适当的休息,不要过度劳累,过度劳累可能会导致身体的免疫力变差,病毒或细菌有可能侵袭我们的身体,导致感冒的发生。以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。语音时长 01:13”
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怎样预防感冒预防感冒要做到几种方法, 一、用冷水洗脸。热水泡脚,每日早晨晚上养成用冷水洗脸,热水泡脚的习惯,有助于提高身体的抗病能力。 二、盐水漱口,每日早晚餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病毒,在流感流行的时期是最好的方法。 三、食醋熏蒸法。把陈醋加热关上门窗,过一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒病毒。 四、饮用姜茶法,晚上睡觉时用萝卜加醋熬汤,或以生姜、红糖适量煮水代茶饮,对预防感冒有很好的效果。要多补充维生素C、维生素E。维生素C和E都有提高身体免疫力的功效。 五、保证足够的睡眠。免疫力会下降三成就是睡眠不足的人。进行鼻翼按摩,大部分感冒,鼻腔部是最容易感染的部位。
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如何预防小孩感冒小孩感冒大多因孩子免疫功能低,建议多户外运动、锻炼,增强体质,加强营养,室内通风要良好,卧室要阳光充足,平时饮食要清淡,多饮水。有流行病暴发期间避免到人群聚集的地方玩,根据温度适当增减衣物。养成饭前便后洗手的习惯。
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经常感冒怎样预防经常感冒可以通过加强饮食管理、加强生活管理、加强运动锻炼等方式预防。1、加强饮食管理:平时应多喝水,多喝水可以促进体内的血液循环,增强机体代谢,保持上呼吸道黏膜湿润,减少细菌和病毒的侵犯,起到预防效果。还应多吃维生素的新鲜水果和蔬菜,比如柑橘、火龙果、猕猴桃、菠菜、油菜等,能够为身体补充维生素,减少
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夜间怎样预防感冒夜间因为身体的抵抗力下降,如果出现着凉的话,很容易出现感冒。要预防夜间感冒主要做好几方面的工作:第一,夜间要避免着凉,要注意盖好被子。如果是夏天开空调的环境,要注意温度不能设置的过低。同时要注意白天保持房间环境通风。第二,要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要吸烟,不要喝酒,要注意养成规律的作息习