问血糖血脂高怎么控制

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• 血糖高血脂高的症状

  血糖高、血脂高是现在非常常见的两个疾病，都属于代谢性的疾病，它们有共同的发病机制，比如说都和年龄和遗传，和自身的代谢有很大的关系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的关系，都属于生活方式病，比如运动量的减少、肥胖，或者说饮食的不合理，过度油腻的饮食，或者过甜的饮食，或者过饱的饮食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都会带来非常大的危害，主要是对心脑血管不好，或者对肾脏不好。那么吃的药物来说，血糖主要是降糖药，包括口服的降糖药、胰岛素等等，那么血脂主要是降脂药，如果说甘油三酯升高，最常用的是贝特类的像非诺贝特，或者鱼油类的多烯酸乙酯，或者一些中成药。如果是胆固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀类的调脂药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6669次

• 如何预防血脂高

  病从口入，首先坚决要养成好的饮食习惯，尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者，平日除了控制饮食外，一定要定期检查血脂，有了血脂升高的趋势，及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害，平日里更要坚持适量的运动，加快身体里的新陈代谢，燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的预防措施。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 5960次

• 血糖血脂高怎么控制？
  对于患者血糖、血脂出现增高，首先一定要从饮食以及运动方面进行控制，例如在饮食方面要低糖、低脂饮食，对于低脂饮食指的是要少吃油炸类的食物，而且要不摄入肥肉等含油脂多的食物。而糖尿病饮食方面建议患者不能够食用甜食以及饮料等含糖量丰富的食品，在进食食物的时候要多食用升糖指数比较低的食物，例如像是青菜一类的含纤维素比较多的食物，例如芹菜以及秋葵，还有菠菜，西兰花等。但是西兰花是属于十字花科类的植物，患有甲状腺疾病的不建议食用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-15 2970次

• 血糖血脂高怎么办
  如果血糖血脂都高，首先应该及时的到医院查一下，具体的原因根据病情的原因，进行相应的治疗。因为有的一些血糖，血脂高是由于原发病造成的，所以应该检查清楚，这样才好判断。如果患者平常在生活中，生活也不规律或者是经常的吃一些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，也容易造成血脂过高。所以，在平常生活中也要注意调理，尽量的饮食清淡。每天保持清淡饮食，适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，不要吃肥肉以及油炸食品。通过生活方面做出调理，也是能够缓解病情的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-30 1128次

• 血糖高血脂高怎么调理
  病情分析：根据自己的血糖指标，选择合适的降糖药物，一定要每天定时测量血糖，如果血糖控制良好，可以每周测上3到4次。意见建议：主要是饮食上的控制，采取素食疗法原则，去除动物性食物，不要吃很多的猪肉，可以适当的吃一些鱼肉蛋白类食物，吃一些牛奶、鸡蛋。每日摄取的脂肪量不要超过总热量的25%。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-23 1602次

• 血糖血脂高该怎么办？
  病情分析：血糖血脂高这种情况建议患者首先要调整饮食结构，在饮食方面避免吃油腻性的食物，避免吃高糖高盐食物。多吃粗粮饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜。另外要进行适当的户外运动，例如快走，慢跑，打太极拳等等。意见建议：如果血糖血脂的值过高，需要在医生指导下应用降糖降脂药物来进行治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-06 1301次

• 血糖空腹7.0，血脂高
  血糖空腹为7.0mmol/L，并且血脂还高，可能是糖尿病。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，就可诊断为糖尿病。一般轻型糖尿病通过饮食干预，可以很大程度上控制血糖的数值，建议患者要控制食物中的总热量，低盐、低脂、低糖、高纤维素饮食，注意均衡营养，同时进
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-09-16 123次

• 血糖、血脂高患者吃什么
  高血糖和高血脂是常见的健康问题，对患者的日常生活和健康带来诸多挑战。了解适合的食物和药物，对于控制病情至关重要。那么血糖血脂高的患者可以吃什么食物和药物呢？一、食物1、燕麦：燕麦富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖和血脂。可
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-25 0次