问高血压需不需要天天运动
病情描述:
高血压需不需要天天运动
答医生回答
病情分析:
对于存在高血压的患者,不需要天天的进行运动,但是如果说能够做到天天运动当然是更好的。建议高血压的患者一周最好是可以运动3~5天,每次运动时长最好是不要小于30分钟。
意见建议:
建议高血压的患者,除此之外还要注意低盐低脂的饮食,规律的作息,同时要注意多吃新鲜水果蔬菜,戒烟戒酒。建议高血压患者一定要注意按时规律口服降压药,并且至少每一年左右去做一次体检。
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