问干眼症如何自己检测

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• 干眼症自己会好吗

  干眼症自己好的几率比较小，但是也要具体看干眼症的病变程度。轻度的干眼症在消除病因之后，有自愈的可能性，但是容易复发。因为干眼症的治疗包括消除病因和缓解症状两方面，而且日常生活中，很多因素也会引起干眼症的发生，常见的因素比如用眼过度、长时间对着电脑、手机或者睡眠不好，或者是全身性的疾病，比如干燥综合征、女性的更年期综合征等，或者是生活和工作环境的刺激、长期佩戴隐形眼镜，或者是长期使用某些药物、化妆品等。明确的病因是需要进行相对的控制和治疗的，所以针对病因的治疗是最佳的治疗方法。而且干眼症的类型是不一样的，治疗方法也不太一样，所有的治疗方法大概就是分为补充泪液成分的替代性治，或者是一些其他的手段，像物理的治疗或者物理加上人工泪液的治疗或者光脉冲疗法等。但所有干眼症都必须要进行治疗，尤其是中度和重度的干眼症，如果不进行相应的治疗，让疾病自己发展下去，往往病情会加重，绝对不可能出现自己好的情况。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-29 3600次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5961次

• 干眼症如何自己检测
  干眼症是眼科的常见病和多发病。一般来说，干眼症主要是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常导致的内膜稳定性下降，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。患者如果得了干眼症，最常见的症状就是眼睛有干涩感、异物感，其他的症状还包括烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等等。所以说，患者如果眼部干涩的症状非常明显，可以初步考虑患者有可能是得了干眼症，这个就是一个初步的自我检测，但是临床上如果要明确诊断患者有干眼症。需要进行一系列的检查。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-08-19 1443次

• 如何检测是不是干眼症
  干眼症的检测方法包括以下几点：1、泪河宽度，裂隙灯下投射在角膜炎表面的光带和下睑睑缘光带的交界处，可见泪液的液平，其宽度可一定程度上反应泪液分泌的多少。泪河曲率半径正常大于0.5~1.0mm，小于等于0.35mm则诊断为干眼。2、泪液分泌实验：正常值为10~15mm/5分钟，小于10mm/5分钟则为低分泌，反复多次检查泪液分泌量小于5mm/5分钟提示为干眼。3、泪膜稳定性检查：泪膜破裂时间正常值为10~45秒，小于10秒则为泪膜不稳定。
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  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-19 2712次

• 轻微干眼症如何自己治疗
  病情分析：轻度干眼症是由于泪液分泌不足或者是分泌的泪液质量下降，引起眼睛干涩不适，但是一般对视力影响不大。意见建议：这种情况可以用温毛巾热敷眼皮，并且点氟米龙滴眼液来改善分泌泪液腺体的功能状态，眼睛干涩时可以点人工泪液滴眼液治疗，例如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-03-31 1202次

• 颅压高自己如何检测
  当人身体颅压增高时会出现一些症状，比如头痛，恶心，呕吐，呕吐是喷射状，这种情况考虑是颅压高引起。如果症状严重，必须到医院检测，检查是什么原因引起的颅压高，再用一些药物进行调理治疗，平时一定要低糖低盐饮食，忌吃一些高脂肪的食物。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 3703次

• 干眼症如何自己检测
  自己检测干眼症可以从几个方面入手。先看症状，若眼睛有干涩感、异物感，容易疲劳，就可能是干眼症。可以试着眨眼，正常情况下眨眼后眼睛会比较舒适，干眼症患者眨眼后可能缓解不明显。还能观察泪液，对着镜子用力眨眼睛，看是否有足够的泪液分泌，泪液少或者很快就干了有可能是干眼症。另外，长时间用眼后症状是否加重也可
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次

• 如何检测自己是否怀孕
  通常可以通过测量基础体温、使用验孕试纸、抽血检查等检测自己是否怀孕。1、测量基础体温：女性在怀孕后由于激素水平发生变化，基础代谢率增加，黄体生成素升高，会刺激体温中枢，使基础体温略升高0.3℃到0.5℃左右，基本整个怀孕期间体温都是呈现轻度升高的情况。2、使用验孕试纸：是女性在家检测自己是否怀孕的一
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-04-17 0次